偏颌怎么改善

偏颌的矫正方法包括正畸治疗、正颌外科手术、功能性矫治器及生活方式调整。正畸治疗适用于轻度或部分中度由牙齿排列不齐等引起的偏颌，儿童效果较好；正颌外科手术针对颌骨发育异常严重的偏颌，成年人适用；功能性矫治器用于因不良习惯或功能性因素引起的偏颌，儿童期效果佳；生活方式调整需纠正不良口腔习惯和注意双侧均衡咀嚼，儿童期家长引导很重要，成年人可防偏颌加重。

正颌外科手术

适用情况：当偏颌是由于颌骨发育异常导致，且程度较严重时，可能需要正颌外科手术。这种手术是通过移动、调整颌骨的位置来矫正偏颌。例如，上颌或下颌骨发育过度或不足导致的偏颌，需要进行正颌手术。手术前需要进行详细的检查和评估，包括影像学检查（如CT等）来精确了解颌骨的形态和位置，制定手术方案。正颌手术风险相对较高，术后恢复也需要一定时间。对于成年人，若颌骨发育异常明显影响面部外观和咬合功能，正颌手术是改善偏颌的有效手段，但手术前需要患者充分了解手术的风险和预后等情况。儿童时期一般不首先考虑正颌手术，因为儿童颌骨仍在发育，可先尝试正畸等相对保守的方法，若到成年后颌骨发育异常仍明显且影响较大，再考虑正颌手术。

功能性矫治器

适用情况：如果偏颌是由于不良口腔习惯或生长发育过程中的功能性因素引起，可使用功能性矫治器。功能性矫治器可以通过调节下颌的位置等方式来改善偏颌。例如，一些儿童存在吮指、偏侧咀嚼等不良习惯导致的偏颌，早期使用功能性矫治器有可能纠正。功能性矫治器需要根据患者的年龄和颌骨发育阶段来选择合适的类型，一般在儿童生长发育阶段使用较为合适，因为此时颌骨还在生长，通过功能性矫治器的引导可以促进颌骨正常发育，改善偏颌情况。成年人使用功能性矫治器改善偏颌的效果相对有限，因为颌骨生长潜力较小。

生活方式调整

口腔习惯纠正：无论是儿童还是成年人，都应纠正不良口腔习惯，如偏侧咀嚼、吮指、口呼吸等。偏侧咀嚼会导致两侧咀嚼肌发育不平衡，进而加重偏颌，所以要纠正为双侧交替咀嚼。对于有口呼吸习惯的人，需要积极治疗引起口呼吸的原因，如腺样体肥大等，以改善因口呼吸导致的颌面部发育异常相关的偏颌情况。儿童时期如果家长能及时发现并帮助孩子纠正不良习惯，对偏颌的预防和早期改善非常重要，因为儿童的习惯纠正相对容易，且对颌骨发育的影响可及时阻断。成年人纠正不良习惯虽然不能完全改变已经存在的偏颌程度，但有助于防止偏颌进一步加重。

咀嚼方式注意：日常生活中要注意双侧均衡咀嚼，避免长期只用一侧牙齿咀嚼食物。这样可以使两侧咀嚼肌得到均衡锻炼，防止因咀嚼肌发育不均衡导致偏颌加重。老年人如果存在牙齿缺失等情况，要及时修复缺失牙，以保证双侧正常咀嚼功能，避免因单侧咀嚼造成偏颌相关问题。对于儿童，家长要引导其养成双侧咀嚼的良好习惯，从饮食等方面进行监督，保证孩子颌面部正常发育。