宝宝半夜发烧全身发烫怎么来降温

宝宝半夜发烧全身发烫时，首先可通过调整环境温度、温水擦拭、使用退热贴等进行物理降温，同时监测体温和观察精神状态，婴儿物理降温要小心，若持续发烧需及时送医，医生会据情况进一步检查治疗。

一、物理降温方法

1.调整环境温度

保持室内温度在22-25℃左右，可使用空调等设备调节。因为适宜的环境温度有助于宝宝身体散热，避免过热加重发烧不适。对于婴儿，要注意避免直吹空调，可选择使用挡风板等。

给宝宝穿着轻薄、透气的棉质衣物，利于汗液蒸发散热，不要给宝宝盖太厚的被子或穿过多衣物，以免影响散热。

2.温水擦拭

用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位是人体的大血管走行处，血液循环丰富，通过温水擦拭可以利用水的蒸发作用带走热量。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟即可，避免宝宝着凉。例如，用毛巾蘸取温水后，轻轻擦拭宝宝的颈部两侧，从耳后方向下擦拭至锁骨处。

3.使用退热贴

将退热贴贴在宝宝的额头，退热贴中的成分可以通过凝胶的水分蒸发带走热量，起到局部降温的作用。退热贴一般可以持续发挥作用4-8小时左右，使用方便且相对安全。不过，要注意选择正规厂家生产的合格退热贴，并按照说明书正确使用。

二、观察与监测

1.监测体温

每隔一段时间用体温计测量宝宝的体温，建议使用电子体温计测量腋下体温，正常腋下体温在36-37℃之间。如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温等方法；如果体温超过38.5℃，且宝宝出现精神不佳等情况，需及时就医进一步处理。对于小婴儿，由于其体温调节中枢尚未发育完善，体温变化可能较快，更要密切监测。

2.观察精神状态

注意观察宝宝的精神状态、食欲、面色等情况。如果宝宝虽然发烧但精神状态尚可，能正常玩耍、进食，可先在家中进行降温处理并继续观察；如果宝宝出现精神萎靡、嗜睡、拒食、面色苍白等异常情况，无论体温高低都应立即就医。例如，1岁左右的宝宝平时活泼好动，若发烧时一直昏昏欲睡，就需要引起重视。

三、特殊情况处理

1.婴儿特殊注意

婴儿的皮肤较为娇嫩，在进行物理降温时要特别小心，避免擦伤皮肤。而且婴儿的体温调节能力更弱，若物理降温效果不明显或体温持续升高，应尽快送往医院，由医生进行专业处理。因为婴儿发烧可能更容易出现惊厥等严重情况，需要及时干预。

2.持续发烧处理

如果经过上述物理降温等处理后，宝宝的体温仍没有下降趋势，或者体温持续升高，应及时带宝宝到医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况进行进一步的检查和治疗，可能会进行血常规等检查以明确发烧的原因，是病毒感染还是细菌感染等，从而采取针对性的治疗措施。

总之，宝宝半夜发烧全身发烫时，首先采用物理降温等非药物干预方法进行处理，同时密切监测宝宝的体温和精神等状况，特殊情况及时就医。