乳腺老发炎怎么办

乳腺老发炎可由乳头内陷、乳汁淤积、自身免疫力低下等因素引起，需做好清洁护理、排空乳汁，炎症不缓解或有加重症状要及时就医，医生会据情况药物治疗，还需调整生活方式，哺乳期和非哺乳期女性各有注意事项。

一、明确乳腺老发炎的原因

乳腺老发炎可能由多种因素引起，比如乳头内陷导致乳头表面皮肤破损，细菌容易侵入；乳汁淤积也是常见原因，若产妇哺乳方法不当，婴儿吸吮不畅，乳汁就会在乳房内积聚，为细菌滋生提供温床；还有自身免疫力低下的人群，身体抵御细菌的能力较弱，也更容易出现乳腺反复发炎的情况。

二、一般处理措施

（一）清洁与护理

1.乳头清洁：对于乳头内陷的情况，要经常用温水清洗乳头，保持乳头的清洁卫生，防止细菌滋生。清洗时动作要轻柔，避免过度刺激乳房。

2.乳房局部清洁：用干净的毛巾蘸取温水擦拭乳房，尤其是发炎部位周围，保持乳房皮肤的清洁，减少细菌感染的机会。

（二）排空乳汁

1.哺乳或挤奶：如果是哺乳期乳腺发炎，要让婴儿充分吸吮患侧乳房，若婴儿吸吮不力，可使用吸奶器将乳汁吸出，确保乳汁完全排空。一般建议每2-3小时吸吮或挤奶一次，每次尽量将乳汁排空，这样可以减轻乳汁淤积的情况，促进炎症的消退。

2.注意姿势：在哺乳或挤奶时，要采取正确的姿势，保证乳房的各个部位都能得到充分的排空。比如哺乳时，要让婴儿含住乳头和大部分乳晕，确保有效吸吮。

三、就医评估与专业处理

（一）及时就诊

当乳腺老发炎的情况持续不缓解或者出现发热、乳房红肿加重等症状时，应及时前往医院就诊。医生会进行详细的体格检查，可能还会进行血常规等实验室检查，以评估炎症的严重程度。

（二）药物治疗（遵医嘱）

如果炎症较为严重，医生可能会根据情况使用抗生素等药物进行治疗。但在用药时要考虑到特殊人群的情况，比如哺乳期女性用药需要考虑药物对婴儿的影响，会选择对婴儿相对安全的抗生素。

四、生活方式调整

（一）穿着合适内衣

选择合适尺码、舒适的棉质内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，影响乳房的血液循环，加重炎症。合适的内衣可以给乳房提供良好的支撑，促进乳房的血液循环。

（二）休息与情绪调节

保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于提高身体的免疫力。同时要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为不良情绪可能会影响内分泌，进而加重乳腺炎症。

五、特殊人群注意事项

（一）哺乳期女性

哺乳期女性乳腺老发炎需要特别注意哺乳的正确方法，严格遵循排空乳汁、正确乳头护理等要点。同时要密切观察婴儿的情况，若婴儿在哺乳后出现异常，如腹泻等，要及时与医生沟通，考虑是否与药物等因素有关。

（二）非哺乳期女性

非哺乳期女性出现乳腺老发炎，要更加关注自身身体的整体健康状况，如是否有基础疾病等。要按照医生的建议进行相关检查和治疗，定期复查，监测炎症的变化情况。