普通的漱口水是否有用

普通漱口水分为抗菌类、抗敏感类、清洁型，抗菌类含氯己定等能显著减少有害细菌数量、抑制菌斑形成但长期用可能致菌群失调，抗敏感类含硝酸钾等可缓解牙齿敏感，清洁型起物理清洁作用；儿童6岁以下应避免含酒精或高浓度药物成分漱口水，建议选儿童专用温和清洁型并成人监护，孕妇需谨慎选成分，优先简单安全的，口腔疾病患者中患牙周炎者抗菌类漱口水可作辅助治疗但不替代正规治疗，佩戴正畸矫治器者用清洁型漱口水助清洁且选不腐蚀材质的。

一、普通漱口水的分类及基本作用

普通漱口水可分为抗菌类、抗敏感类、清洁型等。抗菌类漱口水含如氯己定等成分，多项临床研究表明，其能显著减少口腔中变形链球菌、牙龈卟啉单胞菌等有害细菌数量，抑制菌斑形成，对牙龈炎有一定辅助改善作用；抗敏感类漱口水含硝酸钾等成分，通过作用于牙本质小管，可缓解因牙本质暴露导致的牙齿敏感，相关研究显示使用后能降低牙齿对冷热等刺激的敏感度；清洁型漱口水主要起物理清洁作用，能稀释口腔内食物残渣、部分软垢等，但抗菌、抗炎等针对性作用相对较弱。

二、不同类型漱口水的循证依据

抗菌类漱口水：临床随机对照试验显示，使用含0.12%氯己定的抗菌漱口水，连续使用一定疗程后，能使菌斑指数降低约30%-50%，对牙龈炎患者的牙龈出血、红肿等症状有改善效果，不过长期使用可能会导致口腔内菌群失调等问题，需谨慎使用时长。

抗敏感类漱口水：研究发现，含有5%硝酸钾的抗敏感漱口水，使用者在使用4周后，牙齿敏感症状的视觉模拟评分（VAS）可降低约40%-60%，表明其对缓解牙齿敏感有较好的循证支持。

清洁型漱口水：有研究通过对比使用清洁型漱口水与不使用的人群口腔卫生状况，发现使用清洁型漱口水能在一定程度上减少口腔中浮游细菌数量，但相较于抗菌类漱口水，其对特定病原菌的抑制作用不显著，主要是起到辅助清洁口腔环境的作用。

三、特殊人群使用普通漱口水的注意事项

儿童：低龄儿童（如6岁以下）因吞咽功能不完善，应避免使用含酒精或高浓度药物成分的漱口水，防止误吞后引起不适甚至中毒等情况，建议选择儿童专用、成分温和的清洁型漱口水，且需在成人监护下使用。

孕妇：孕妇使用漱口水时需谨慎选择成分，应避免使用含有可能对胎儿产生不良影响成分的产品，优先选择成分简单、经临床验证安全的漱口水，如含天然植物提取物且无刺激性成分的漱口水，使用时遵循正确方法，避免过度频繁使用。

口腔疾病患者：患有牙周炎等较严重口腔疾病的人群，使用抗菌类漱口水可作为辅助治疗手段，但不能替代正规的牙周治疗，需在医生指导下使用，且使用过程中要关注口腔反应，若出现不适需及时就医；对于佩戴正畸矫治器的人群，使用清洁型漱口水可帮助清洁矫治器周围及口腔内残渣，保持口腔清洁，但要注意选择不会腐蚀矫治器材质的漱口水。