儿童牙齿松动怎么办

儿童牙齿松动有正常替换乳牙松动、外伤导致和牙周疾病引起等常见原因，家庭护理要保持口腔清洁、注意饮食，若牙齿松动伴严重疼痛、持续不缓解或加重、恒牙萌出异常伴乳牙松动等需及时就医。

一、儿童牙齿松动的常见原因及对应情况

（一）正常替换乳牙松动

原因：儿童到了相应年龄段，乳牙牙根会逐渐吸收，这是正常的乳牙替换恒牙的生理过程。一般6-12岁是乳牙替换恒牙的阶段，比如6岁左右下颌乳中切牙开始松动脱落，恒牙逐渐萌出。

应对：这是正常现象，家长无需过度紧张，要让孩子不要用手去摇晃松动的牙齿，也不要吃过硬的食物，让乳牙自然脱落即可。

（二）外伤导致牙齿松动

原因：儿童在玩耍时可能摔倒碰撞到牙齿，或者被外力撞击，如被球类击中等。

应对：如果牙齿只是轻度松动，要避免用受伤的牙齿咀嚼食物，尽量吃软食。如果松动比较严重或者伴有疼痛、牙龈出血等情况，应及时带孩子到口腔科就诊，可能需要进行固定等处理。

（三）牙周疾病引起牙齿松动

原因：儿童口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石堆积，可能引发牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，进而导致牙齿松动。比如孩子没有养成良好的刷牙习惯，饭后不漱口等。

应对：要帮助孩子改善口腔卫生状况，养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯。及时带孩子到牙科进行洗牙等牙周治疗，控制牙周炎症，防止牙齿松动进一步加重。

二、儿童牙齿松动的家庭护理要点

（一）保持口腔清洁

刷牙：选择适合儿童的软毛牙刷，指导孩子正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的各个面都能清洁到。对于较小的儿童，家长可以帮助其刷牙。

漱口：饭后让孩子用温水漱口，尤其是吃了甜食或者较粘的食物后，及时清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。

（二）饮食方面

避免给孩子吃过于坚硬、粘性大的食物，如坚果、口香糖等，防止加重牙齿松动或者导致乳牙过早脱落影响恒牙萌出位置。可以让孩子多吃富含钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，促进牙齿和骨骼的健康发育。

三、何时需及时就医

（一）牙齿松动伴有严重疼痛

如果孩子牙齿松动的同时，疼痛剧烈，影响进食和睡眠，可能是牙齿受到了较严重的损伤或者存在感染等情况，需要尽快就医。

（二）牙齿松动持续不缓解或加重

无论是哪种原因引起的牙齿松动，如果经过一段时间观察，牙齿松动没有缓解反而逐渐加重，都应及时带孩子到口腔科就诊，医生会通过检查明确病因并进行相应的处理。

（三）恒牙萌出异常伴乳牙松动

当恒牙已经萌出，但对应的乳牙还没有正常脱落，导致乳牙松动情况异常时，需要及时就医，医生可能会根据情况拔除滞留的乳牙，以保证恒牙正常萌出到正确位置。