拔完牙怎么清理口腔

拔牙后口腔清洁分阶段，24小时内轻漱口，24小时后可刷牙（软毛、巴氏法、避创口）和用温和漱口水（含氯己定等，儿童用专用且防误吞，老人选软牙刷、适温漱口水，基础疾病人群遵法并关注自身情况）。

一、拔牙后初期的口腔清洁注意事项

拔牙后24小时内一般不建议刷牙和漱口，因为此时拔牙创内形成的血凝块还不稳定，刷牙漱口可能会导致血凝块脱落，引起出血或感染。可以用清水轻轻漱口，主要是清除口腔内的食物残渣等，但动作要轻柔。

二、拔牙24小时后的口腔清洁方法

1.刷牙

时间：拔牙24小时后可以开始轻轻刷牙。选择软毛牙刷，避免触碰拔牙创口。

方法：刷牙时要注意动作轻柔，重点清洁牙齿的唇颊面、舌腭面等部位，但要避开拔牙创口。一般采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2-3颗牙，然后将牙刷移至下一组牙，重复以上动作。

2.漱口

时间：拔牙24小时后可以开始用温和的漱口水漱口。

方法：可以使用含有氯己定等成分的漱口水，按照说明书的要求进行漱口。一般是取适量漱口水含在口中，鼓动两颊与唇部，使漱口水能清洁到口腔各个部位，每次漱口时间不少于30秒，然后吐出。对于儿童等特殊人群，应选择儿童专用的温和漱口水，且在使用时要在成人监护下进行，避免误吞漱口水。

三、不同人群拔牙后口腔清洁的特殊考虑

1.儿童

儿童拔牙后口腔清洁需要更加谨慎。儿童可能不太配合刷牙和漱口，家长要耐心引导。可以选择儿童喜欢的卡通造型牙刷，增加儿童对刷牙的兴趣。在漱口时，要使用儿童专用的无刺激漱口水，且控制漱口水的用量，防止误吞。同时，要注意观察儿童拔牙后的口腔情况，如出现异常出血、疼痛加剧等情况，应及时就医。

2.老年人

老年人拔牙后口腔清洁要考虑到牙齿松动、口腔黏膜敏感等情况。刷牙时要选择更软的牙刷，刷牙力度要更轻。漱口时可以选择温度适宜的漱口水，避免过冷或过热刺激口腔。老年人可能口腔自洁能力相对较弱，家属可以协助老年人进行口腔清洁，定期检查口腔状况，预防感染等并发症。

3.有基础疾病人群

对于患有糖尿病等基础疾病的人群，拔牙后口腔清洁更要注意防止感染，因为高血糖环境有利于细菌生长繁殖。在口腔清洁时要严格遵循上述的清洁方法，并且要密切关注血糖控制情况，保持口腔卫生对于控制基础疾病也有一定帮助。如果正在服用某些可能影响口腔黏膜或凝血功能的药物，如抗凝剂等，在口腔清洁时要更加小心，防止出血等意外情况。