小儿口腔溃疡吃什么好的快

小儿口腔溃疡时，应提供营养丰富温和、清淡易消化的流质或半流质食物，如富含维生素的蔬果、蛋白质食物、米汤、藕粉、软面条等，婴儿要注意食物温度，避免刺激性食物，进食后保持口腔清洁。

一、营养丰富且温和的食物

1.富含维生素的蔬果

理由：维生素对口腔黏膜的修复有重要作用。例如维生素C参与体内多种代谢过程，有助于维持黏膜的正常结构和功能。

具体食物：可以给小儿吃一些如猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，每100克猕猴桃中维生素C含量较高；还有橙子，橙子也是维生素C的良好来源。另外，像南瓜，南瓜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，维生素A对上皮组织的生长和修复有益，南瓜可以做成南瓜泥给小儿食用，质地柔软，适合口腔溃疡的小儿。

2.富含蛋白质的食物

理由：蛋白质是身体修复的物质基础，有助于受损组织的修复。

具体食物：牛奶是优质蛋白质的来源，小儿可以饮用适量的牛奶，不过要注意温度不宜过高，以免刺激口腔溃疡部位；鸡蛋可以做成鸡蛋羹，鸡蛋羹容易消化，富含蛋白质，适合口腔溃疡的小儿食用。豆类制品如豆腐，豆腐富含植物蛋白，也可以做成软嫩的豆腐给小儿食用，例如与蔬菜一起做成豆腐蔬菜泥等。

二、清淡易消化的流质或半流质食物

1.米汤

理由：米汤容易消化，不会对口腔造成刺激。它主要提供碳水化合物等能量物质，而且制作简单。可以将大米煮烂后，取上层的米汤给小儿饮用。

2.藕粉

理由：藕粉是一种清淡易消化的食物，富含淀粉等营养成分。冲泡后的藕粉质地细腻，小儿食用时不会摩擦口腔溃疡部位，适合口腔溃疡时食用。可以用温水将藕粉冲调至合适的稠度给小儿服用。

3.软面条

理由：软面条容易咀嚼和消化，而且可以根据小儿的口味加入一些蔬菜末等，增加营养。例如可以煮一些细软的面条，里面加入少量的青菜末，这样既提供了碳水化合物，又有一定的维生素摄入，同时不会对口腔溃疡造成过大的刺激。

三、注意事项

1.对于婴儿

婴儿口腔溃疡时，在提供食物方面要更加注意温度，所有食物的温度都要接近体温，避免过冷或过热刺激口腔。同时，要观察婴儿的进食情况，如果婴儿因为口腔溃疡而明显拒食，要及时就医，排查是否有其他严重问题。

2.避免刺激性食物

要避免给小儿食用辛辣、过酸、过咸等刺激性食物，这些食物会加重口腔溃疡的疼痛，不利于恢复。例如辣椒、醋、过咸的腌制食品等都要避免给小儿食用。

3.保持口腔清洁

在小儿进食后，可以用温水给小儿漱口，保持口腔清洁，减少细菌感染的机会，有助于口腔溃疡的恢复。对于年龄较小的婴儿，可以在喂奶后喂少量温水，起到清洁口腔的作用。