口唇干

口唇干常见于环境干燥、水分摄入不足、疾病（如糖尿病、自身免疫性疾病等）及药物副作用；非药物干预可通过调节环境湿度、少量多次补水、用温和润唇膏护理口唇并调整生活方式；特殊人群中儿童用儿童专用润唇膏并防其他异常，老人关注基础病及督促饮水，孕妇注意均衡营养不滥用药物，基础病人群控病情防感染等。

一、口唇干的常见原因

1.环境因素：干燥寒冷的气候、长时间处于空调或暖气环境中，会使体表水分蒸发加快，导致口唇水分流失而干燥；

2.水分摄入不足：日常饮水过少，机体缺水时口唇会先出现干燥表现；

3.疾病因素：

糖尿病：血糖升高引起渗透性利尿，机体失水，可出现口唇干，同时常伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等表现；

自身免疫性疾病：如舍格伦综合征，因唾液腺受损致唾液分泌减少，易出现口唇干燥；

其他疾病：如脱水、甲状腺功能亢进等也可能导致口唇干；

4.药物副作用：某些药物如降压药（如利尿剂）、抗组胺药等可能引起口干副作用。

二、非药物干预措施

1.环境调节：保持室内合适湿度，可使用加湿器将湿度维持在40%~60%；避免长时间待在干燥环境中，可适当增加室内通风但避免直吹；

2.水分补充：少量多次饮水，保证每日足够的水分摄入，一般成年人每日需饮水1500~2000毫升，可根据活动量、环境等适当调整；

3.口腔护理与润唇：使用温和无刺激的润唇膏涂抹口唇，保持口唇湿润，但需避免频繁舔唇，因唾液蒸发会加重口唇干燥；同时注意口腔卫生，定期刷牙、漱口；

4.生活方式调整：避免食用过咸、过辣等刺激性食物，减少对口唇的不良刺激。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：避免使用成人润唇膏，选择儿童专用润唇膏。儿童活泼好动，需家长督促其保证水分摄入，防止因水分不足导致口唇干，同时注意观察儿童是否有其他异常表现，如发热、皮疹等，排查疾病因素；

2.老年人：需关注基础疾病情况，如有糖尿病、肾病等，要严格遵循基础疾病的治疗方案控制病情，定期监测血糖、肾功能等指标。老年人因味觉、嗅觉减退可能饮水意愿降低，家属应提醒其主动饮水，注意选择合适的润唇膏，避免因口唇干引发皲裂等问题；

3.孕妇：口唇干时要注意均衡营养，保证水分摄入，避免自行滥用药物。若口唇干伴随其他异常，如阴道分泌物异常、腹痛等，需及时就医排查是否有妊娠期相关疾病；

4.有基础疾病人群：如糖尿病患者，除控制血糖外，口唇干时可通过调整饮水方式等缓解，同时要警惕因口唇干导致的皮肤破损引发感染，若口唇出现皲裂、感染等情况需及时处理。