牙齿牙锈怎么去除

去除牙锈可通过正确刷牙、使用牙线、洗牙、使用含漱液等方法。正确刷牙用软毛牙刷巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷3分钟以上；使用牙线时取合适长度牙线滑入牙缝清洁邻面，儿童需家长帮助；洗牙通过超声波洁牙机高频振动清除牙锈，儿童和有全身性疾病者需特殊注意；含漱液选含氯己定等成分的，儿童一般不建议用，特殊病史者用前咨询医生。

使用牙线辅助去除牙锈

牙线使用方法：取约25cm长的牙线，将牙线的两端绕在左右手的中指上，留下中间13-15cm的牙线，用拇指和食指绷紧牙线，将牙线轻轻滑入牙缝中，使牙线与牙齿表面呈“C”形，然后上下拉动牙线，清洁牙齿的邻面，每个牙缝都要清洁到。牙线可以有效清除牙齿邻面的牙菌斑和牙锈，因为牙刷难以清洁到邻面，而牙线能深入邻间隙进行清洁。儿童使用牙线可能需要家长帮助指导，选择适合儿童使用的较细牙线，以避免损伤儿童娇嫩的牙龈组织。有牙周疾病病史的人群使用牙线时要更加小心，若牙龈有退缩等情况，操作时动作要轻柔，防止加重牙龈损伤。

洗牙去除牙锈

洗牙的原理和过程：洗牙主要是通过超声波洁牙机的高频振动，将牙齿表面的牙锈、牙菌斑、牙结石等清除掉。医生会将超声波洁牙机的工作头接触牙齿表面，利用高频振动击碎牙锈，然后通过喷水将击碎的牙锈冲走。洗牙一般需要到正规的口腔医疗机构进行，整个过程相对安全，但也有一些注意事项。对于儿童，洗牙需要在其配合且口腔情况适合的情况下进行，通常儿童牙锈形成相对较少，若有明显牙锈堆积也可考虑洗牙，但要选择儿童专用的洗牙设备和合适的操作方式。有全身性疾病的人群，如患有心脏病、血液系统疾病等，洗牙前需要告知医生病情，评估洗牙的安全性，因为洗牙过程中可能会有少量出血等情况，对于有出血性疾病的人群可能需要谨慎操作。

使用含漱液辅助去除牙锈

含漱液的选择和使用：可以选择含有氯己定等成分的含漱液，这类含漱液具有抗菌作用，能够抑制牙菌斑的形成，从而辅助减少牙锈的产生。使用时按照说明书取适量含漱液，含在口中，鼓动两腮及唇部，使含漱液充分接触牙齿各个部位，每次含漱1分钟左右后吐出。不同品牌的含漱液成分和使用方法可能略有不同，需要仔细阅读说明书。儿童一般不建议使用含漱液，尤其是年龄较小的儿童，因为他们可能会误吞含漱液，而含漱液中的某些成分可能对儿童身体有潜在危害。有特殊病史的人群，如正在服用某些药物的人群，使用含漱液前需要咨询医生，避免含漱液与药物发生相互作用。