宝宝有热疹怎么办

为缓解宝宝热疹，需保持皮肤清洁干爽，每天用温水轻柔洗澡并拍干皮肤褶皱处；穿宽松轻薄透气棉质衣物，按需增减；将室内温度调至22-26℃、湿度50%-60%；避免宝宝搔抓热疹部位，修剪指甲或戴小手套；低龄婴儿和过敏体质婴儿护理更需谨慎，热疹严重或不缓解及时就医。

一、保持皮肤清洁干爽

原因：热疹通常是由于宝宝皮肤汗腺导管堵塞，汗液潴留引起的，保持皮肤清洁干爽有助于减少汗液对皮肤的刺激，防止热疹加重。

做法：每天用温水给宝宝洗澡，洗澡时水温要适宜，一般控制在38℃~40℃左右，避免使用刺激性强的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的皮肤，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位要保持干燥。

二、穿着合适的衣物

原因：给宝宝穿着过于厚重或不透气的衣物会加重身体的散热负担，导致出汗增多，从而加重热疹。

做法：选择宽松、轻薄、透气的棉质衣物，棉质衣物吸湿性好，能够及时吸收宝宝皮肤表面的汗液，让宝宝感觉舒适。根据室内温度和宝宝的活动量适当增减衣物，不要给宝宝穿得过多过厚。

三、调节室内温度和湿度

原因：室内温度过高或湿度过大都会不利于宝宝热疹的恢复，适宜的温湿度环境有助于宝宝皮肤保持干爽。

做法：将室内温度调节到22℃~26℃左右，湿度保持在50%~60%之间。可以使用空调、风扇等设备来调节室内温度，使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。

四、避免搔抓

原因：宝宝如果搔抓长有热疹的部位，容易导致皮肤破损，引发感染，加重病情。

做法：要注意修剪宝宝的指甲，防止宝宝搔抓皮肤。可以给宝宝戴上棉质的小手套，避免宝宝直接用手接触热疹部位。如果热疹引起宝宝不适，可通过转移宝宝注意力等方式来减少搔抓行为。

五、特殊人群提示

低龄婴儿：低龄婴儿皮肤更加娇嫩，在护理过程中要格外小心。使用的护理用品都要选择温和无刺激的，洗澡时动作要轻柔，避免损伤婴儿皮肤。在调节室内温湿度时，要密切观察婴儿的反应，确保婴儿处于舒适的环境中。如果热疹情况较为严重或持续不缓解，要及时就医，因为低龄婴儿自身免疫力相对较弱，热疹可能引发更严重的问题。

过敏体质婴儿：对于过敏体质的宝宝，在选择衣物、护理用品以及调节室内环境时，要更加谨慎。要确保所使用的棉质衣物没有经过特殊化学处理，室内避免放置容易引起过敏的物品，如花粉、毛绒玩具等。如果使用某种新的护理产品后，宝宝热疹有加重趋势，要立即停止使用，并及时咨询医生。