什么是太阳晒斑

太阳晒斑是因长期日光中紫外线照射致皮肤黑素细胞合成过多黑色素沉积形成淡褐至深褐色大小不一圆或不规则斑点斑片，好发于长期暴露部位，长期户外活动、皮肤较白对紫外线敏感、中老年、有皮肤光老化病史人群易患，儿童需注意穿戴防晒衣物等防晒，孕妇需加强防晒，光感性皮肤病患者要严格采取防晒措施防止晒斑加重。

一、定义与成因

太阳晒斑是因长期日光中的紫外线照射引发的皮肤色素沉着性病变，又称日光性黑子、老年性黑子等。其成因主要是紫外线作用于皮肤时，会促使皮肤中的黑素细胞合成过多黑色素，这些黑色素沉积在皮肤表皮层，从而形成淡褐色至深褐色的斑点或斑片。

二、外观与好发部位

外观表现：通常为大小不一、形状多呈圆形或不规则形的斑点或斑片，颜色从淡褐色逐渐到深褐色。

好发部位：主要集中在长期暴露在日光下的部位，像面部、颈部、手背、前臂等。

三、相关人群因素

职业与活动：长期户外活动、日晒较多的人群易患，例如农民、渔民等职业人群，因日常工作中暴露在日光下的时间长，受紫外线照射机会多，更易出现太阳晒斑。

皮肤特性：皮肤较白、对紫外线敏感的人群相对容易长太阳晒斑，这类人群皮肤对紫外线的防护能力较弱，紫外线更容易引发黑素细胞过度产生黑色素。

年龄阶段：中老年人由于长期累积的日光暴露，出现太阳晒斑的几率更高，随着年龄增长，皮肤的自我修复等功能下降，对紫外线损伤的抵御能力减弱。

性别差异：性别上无明显严格差异，但一般皮肤白皙者更易受紫外线影响产生晒斑。

生活方式：长期缺乏防晒措施、频繁长时间暴露在阳光下的人群，患太阳晒斑风险高，如日常不涂抹防晒霜、户外工作或游玩时未采取有效防晒手段等情况。

病史影响：有皮肤光老化病史的人群，再次暴露在日光下更易引发太阳晒斑，这类人群皮肤已存在因日光损伤导致的基础问题，再次受紫外线刺激易加重色素沉着。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童皮肤屏障功能相对较弱，更应注意防晒避免晒斑形成，日常外出可穿戴防晒衣物、使用儿童专用防晒产品等，防止紫外线对儿童皮肤造成损伤引发太阳晒斑。

孕妇：孕期皮肤对紫外线更敏感，需加强防晒，如选择温和的防晒方式，避免因紫外线照射增加太阳晒斑出现的几率，保护皮肤健康。

光感性皮肤病患者：有皮肤疾病史尤其是光感性皮肤病的人群，要格外重视防晒以防止太阳晒斑加重，此类人群皮肤对紫外线的耐受性更差，更易因日晒出现色素沉着问题，需严格采取防晒措施保护皮肤。