为什么身上痒，一抓就起疙瘩

身上痒一抓起疙瘩多与荨麻疹相关，发病因皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加致局限性水肿，受刺激时肥大细胞等释组胺等介质致血管通透性改变形成风团，常见诱因有过敏原接触（食物、药物、吸入物、接触物）、感染因素、物理因素、精神与内分泌因素，儿童皮肤屏障弱易因接触过敏原且易过度搔抓，成年人因生活节奏等易诱发，过敏史人群对过敏原更敏感需避已知过敏原并及时就医。

一、发病机制简述

身上痒一抓就起疙瘩多与荨麻疹相关，其发病是皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加导致的局限性水肿反应。当皮肤受搔抓等刺激时，体内肥大细胞等释放组胺等介质，引发局部血管通透性改变，进而形成风团样皮损。

二、常见诱因

（一）过敏原接触

食物：鱼虾、蛋类、坚果、牛奶等食物中的某些成分可作为过敏原，刺激机体产生免疫反应引发荨麻疹。

药物：青霉素、磺胺类、解热镇痛药等药物可能诱发过敏，导致皮肤出现瘙痒、风团。

吸入物：花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子等吸入性物质，接触后可通过呼吸道引发机体过敏反应。

接触物：某些化妆品、化纤织物、金属饰品等接触皮肤后，可能刺激皮肤发生过敏，出现瘙痒、风团。

（二）感染因素

细菌感染（如链球菌感染）、病毒感染（如感冒病毒、肝炎病毒等）、真菌感染（如马拉色菌感染）等，均可作为病原体刺激机体免疫系统，引发免疫反应导致荨麻疹。

（三）物理因素

摩擦、压力、冷热刺激（如突然遇冷或遇热）、日光照射等物理刺激，可直接作用于皮肤，引起皮肤血管通透性改变，出现瘙痒和风团。

（四）精神与内分泌因素

长期精神紧张、焦虑等情绪状态，或月经周期、妊娠等内分泌变化，可能影响机体的免疫调节和神经内分泌功能，从而诱发荨麻疹。

三、不同人群特点

（一）儿童

儿童皮肤屏障功能相对较弱，更易因接触外界过敏原发病，且因表达能力有限，瘙痒时更易过度搔抓加重症状。家长需留意儿童接触环境，避免其接触毛绒玩具、花粉等常见过敏原，同时保持儿童皮肤清洁，减少刺激。

（二）成年人

成年人生活节奏快、压力大可能导致精神因素诱发荨麻疹，饮食不规律、频繁接触新环境中的过敏原等也较常见。需注意调整生活方式，保持规律作息、合理饮食，避免过度接触可能的过敏原，保持皮肤清洁、避免过度刺激皮肤。

（三）过敏史人群

既往有明确过敏史者，对相同或类似过敏原更敏感，应严格避免接触已知过敏原，出现瘙痒、风团等症状时，需及时采取措施缓解不适并就医，避免延误病情。