感冒发烧了应如何处理

需密切关注不同年龄段人群体温情况明确发烧程度及变化趋势，通过根据环境温度调整衣物、维持室内合适温度湿度、保证患者充足休息并鼓励多饮水进行非药物降温，优先采用非药物干预缓解发烧不适且儿童用药需遵禁忌，注意婴幼儿、老年人、有基础病史人群相关注意事项，若发烧持续超三天、体温过高伴严重症状需警惕并发症并及时就医检查。

一、体温监测与评估：需密切关注不同年龄段人群的体温情况，婴儿核心体温正常范围约为36.5℃~37.5℃，儿童正常体温范围一般在36℃~37.2℃，通过体温计准确测量体温，以明确发烧程度及变化趋势。二、非药物降温措施：1.衣物调整：根据环境温度适当增减衣物，若体温处于上升期伴有寒战，可适当增添衣物，若体温处于下降期出汗较多则需及时更换干爽衣物。2.环境调节：将室内温度维持在22℃~25℃左右，湿度保持在50%~60%，为患者营造舒适的休息环境。3.休息与饮水：保证患者充足休息，以利于身体恢复，同时鼓励多饮水，每日饮水量可根据体重及出汗情况调整，一般儿童每公斤体重需摄入100~150ml水分，成人每日饮水1500~2000ml，通过多饮水促进新陈代谢，帮助散热。三、药物使用原则：优先采用非药物干预方式缓解发烧不适，对于儿童发烧，需严格遵循用药禁忌，避免低龄儿童使用不恰当的退热药物，如小于3个月的婴儿发烧不建议自行使用退热药物，应及时就医。四、特殊人群注意事项：1.婴幼儿：需密切观察精神状态、呼吸频率、皮肤颜色等情况，因为婴幼儿发烧可能进展较快，若出现精神萎靡、呼吸急促（婴儿＞60次/分钟，幼儿＞50次/分钟，儿童＞40次/分钟）等异常表现需立即就医。2.老年人：老年人发烧可能症状不典型，需更细致监测体温及全身状况，由于老年人身体机能衰退，发烧时更易出现脱水、电解质紊乱等情况，要注意适当补充水分，且用药需谨慎，应在医生指导下进行。3.有基础病史人群：如本身有心血管疾病、呼吸系统疾病等基础病史的患者，发烧时需格外关注基础病情变化，例如有慢性阻塞性肺疾病的患者发烧可能加重呼吸困难，需及时评估病情并采取相应处理措施。五、并发症警惕：若发烧持续时间超过3天仍未缓解，或体温持续高于39℃，以及伴随严重头痛、呕吐、呼吸困难、抽搐等症状时，需高度警惕可能存在肺炎、脑膜炎等并发症，应及时前往医院进行相关检查（如血常规、C反应蛋白、胸部X线等）以明确病因并进行针对性治疗。