发烧是几度

正常人体腋下体温36℃至37℃为正常范围超出即发烧分低热37.3℃至38℃、中度热38.1℃至39℃、高热39.1℃至41℃、超高热超41℃不同人群有特点儿童体温调节中枢未完善需勤测体温低热可物理降温，老年发烧症状不典型需谨慎就医，特殊人群结合自身情况，不同分度有对应应对低热非药物观察中度热可辅湿毛巾敷额头高热及以上及时就医避免盲目用药。

一、正常体温范围及发烧分度

正常人体腋下体温一般在36℃~37℃之间，当体温超出此范围则为发烧，具体分度如下：

1.低热：体温范围为37.3℃~38℃，此时机体可能有轻微不适，但一般全身症状相对较轻。

2.中度热：体温在38.1℃~39℃，机体不适较低热时更为明显，可能出现乏力、肌肉酸痛等表现。

3.高热：体温处于39.1℃~41℃，患者不适症状较显著，常伴有明显乏力、精神萎靡等，需密切关注并及时采取措施。

4.超高热：体温超过41℃，此情况较为危急，可对机体各系统功能产生严重影响，需立即就医处理。

二、不同人群发烧的特点及注意事项

（一）儿童群体

儿童的体温调节中枢发育尚未完善，对体温变化的反应与成人有所不同。儿童低热时可能仅表现为轻微烦躁、食欲稍有减退等；中度热时可能出现哭闹不安、精神状态稍差；高热及以上时易出现惊厥等紧急情况，因此儿童发烧时需更频繁监测体温，且低热时可优先采用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位进行物理降温，避免盲目使用成人退热药物。

（二）老年人群体

老年人基础代谢率较低，发烧时可能症状不典型，低热时也可能仅表现为乏力、嗜睡等非特异性表现，且老年人常合并多种基础疾病，发烧可能诱发基础疾病加重，因此老年人发烧时应更谨慎监测体温变化，一旦发现体温异常需及时就医，避免延误病情。

（三）特殊生活方式人群

长期运动人群基础体温可能相对稍高，但发烧判断仍依据上述分度标准。若此类人群出现发烧，需结合自身运动强度等情况综合判断，同时注意发烧时运动可能加重机体消耗，应适当休息。

三、发烧分度的临床意义及应对原则

根据发烧分度采取不同应对措施，低热时可通过增加饮水、适当减少衣物等非药物方式观察体温变化；中度热时除上述非药物干预外，可辅以湿毛巾敷额头等；高热及以上时，无论何种人群均需及时就医，由专业医师评估病情并采取相应诊疗措施，避免自行盲目用药延误治疗，尤其需避免低龄儿童自行使用不恰当退热药物。