阴道炎应该注意什么

为预防阴道炎需从多方面注意，包括个人卫生方面要保持外阴清洁、穿着合适衣物，生活习惯上避免过度清洁阴道、注意性生活卫生，饮食要均衡，特殊人群如孕妇、糖尿病患者、婴幼儿也各有相应注意事项。

穿着合适衣物：选择棉质、宽松的内裤，避免穿紧身化纤内裤，化纤内裤不透气，会使局部温度和湿度升高，有利于细菌繁殖。对于婴幼儿，要穿宽松的开裆裤可能不太合适，可选择合适的闭裆内裤，材质同样要柔软舒适。

生活习惯方面

避免过度清洁阴道：阴道有自身的菌群平衡，过度使用阴道洗液冲洗阴道会破坏阴道的酸碱平衡和正常菌群，导致阴道炎的发生风险增加。正常情况下用清水清洗外阴即可，除非有医生的特殊嘱咐，否则不要随意使用阴道洗液。

注意性生活卫生：性生活前后男女双方都要清洗外生殖器，减少病原菌带入阴道的机会。女性在经期要避免性生活，此时女性身体抵抗力下降，子宫颈口开放，性生活易将细菌带入阴道引发感染。对于有多个性伴侣的人群，感染阴道炎的风险相对更高，要格外注意性生活卫生。

饮食方面

均衡饮食：多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），维生素有助于维持身体的正常免疫功能，增强抵抗力，降低阴道炎的发生几率。也要摄入适量的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要物质基础。避免过多食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会刺激阴道和外阴，加重阴道炎的不适症状。

特殊人群注意事项

孕妇：孕妇由于体内激素水平的变化，阴道环境易发生改变，更容易患阴道炎。孕妇要特别注意个人卫生，如有阴道炎症状要及时就医，因为阴道炎可能会引起胎膜早破、早产等不良妊娠结局。在用药方面要谨慎，需在医生指导下选择对胎儿安全的药物进行治疗。

糖尿病患者：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量高，有利于霉菌的生长繁殖，糖尿病患者患霉菌性阴道炎的几率较高。这类患者要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围内，同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，一旦出现阴道炎症状要及时治疗，并且要注意监测血糖变化对阴道炎治疗的影响。

婴幼儿：婴幼儿阴道炎多与卫生不良有关，家长要加强对婴幼儿外阴的护理，勤换尿布，保持外阴清洁。如果婴幼儿出现外阴红肿、瘙痒、分泌物增多等症状，要及时就医，因为婴幼儿的阴道环境特殊，治疗用药需谨慎选择，避免使用不适合的药物对婴幼儿造成不良影响。