小孩发烧发冷打冷颤怎么办

当小孩出现发冷打冷颤情况时，要保持环境适宜，调节室温并适当增减衣物；监测体温变化，每隔1-2小时测一次；补充水分，让小孩适量饮温水；进行物理降温辅助，如温水擦浴（用32-34℃温水擦额头、颈部等部位，每个部位3-5分钟）、使用退热贴；若情况持续不缓解或伴其他异常症状（精神萎靡等），及时带小孩就医，婴儿更要及时就医。

一、保持环境适宜

（一）调节室温

室内温度应保持在22-25℃左右，为小孩营造一个舒适的温度环境，避免因温度过低导致小孩发冷打冷颤加剧。这是因为合适的室温能让小孩身体的热量散失处于相对稳定状态，利于缓解不适。

(二)适当增减衣物

根据小孩情况适当增减衣物，若小孩发冷打冷颤，可以适当增添衣物，但不宜过厚过紧，以免影响散热；当小孩体温开始上升后续出现发热时，可适当减少衣物，帮助散热。因为过厚的衣物会阻碍身体热量散发，而适当增减能让小孩身体的产热和散热达到相对平衡。

二、监测体温变化

使用合适的体温计，如电子体温计或水银体温计，定期监测小孩体温。一般每隔1-2小时测量一次体温，密切关注体温的变化趋势。因为了解体温的动态变化有助于判断病情的发展情况，比如体温是在上升、持续还是下降等，从而采取进一步合适的措施。

三、补充水分

让小孩适量饮用温水，补充因发热、发冷打冷颤导致的水分丢失。水分的补充有助于维持身体的正常代谢，防止脱水等情况发生。年龄较小的小孩可以少量多次饮用温水。

四、物理降温辅助

(一)温水擦浴

用32-34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发带走热量，起到降温缓解发冷打冷颤的作用。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟即可。这是因为这些部位是人体的大血管走行处，易于散热。

(二)使用退热贴

将退热贴贴在小孩的额头等部位，利用退热贴中所含成分的物理变化来降低局部温度，缓解发热伴随的不适，包括发冷打冷颤的感觉。退热贴使用方便，对皮肤刺激较小。

五、及时就医评估

如果小孩发冷打冷颤的情况持续不缓解，或者同时伴有其他异常症状，如精神萎靡、呼吸急促、抽搐等，应及时带小孩前往医院就诊。因为这些可能提示小孩存在较为严重的感染或其他疾病情况，需要医生进行专业的评估和处理。对于年龄较小的婴儿，由于其病情变化较快，更需要及时就医，以便尽早明确病因并进行针对性治疗。