怎样让口腔溃疡好得快

保持口腔清洁可使用含氯己定的温和漱口水，局部用药可选含糖皮质激素贴膜或口腔溃疡散，调整饮食多吃富含维B和维C食物、避免辛辣等食物，保证充足休息，口腔溃疡超2周未愈或有其他症状及时就医。

原理：口腔溃疡部位容易滋生细菌，保持口腔清洁可以减少细菌对溃疡面的刺激，创造有利于溃疡愈合的环境。

局部用药缓解

药物选择：可以使用含有糖皮质激素的口腔溃疡贴膜，如醋酸地塞米松粘贴片。糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻口腔溃疡的炎症反应，促进溃疡愈合。但对于儿童，应在医生的指导下谨慎使用，因为长期或大量使用可能会对儿童的生长发育产生一定影响。也可以使用口腔溃疡散，其主要成分多为清热解毒的中药，如冰片等，能起到消肿止痛、促进溃疡愈合的作用。

使用方法：将贴膜直接贴在溃疡部位，或者将口腔溃疡散适量撒在溃疡面上，每天使用2-3次。

调整饮食

适宜食物：多吃富含维生素B族和维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等。维生素B族参与机体的新陈代谢，对维持黏膜的完整性有重要作用；维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用，有助于溃疡的修复。对于不同年龄的人群，应根据其咀嚼和消化能力进行食物的调整。例如，儿童可以将水果制成泥状或榨汁饮用，蔬菜可以切碎后烹饪成软烂的菜肴。

禁忌食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激口腔溃疡部位，加重疼痛和炎症反应；同时也要避免食用过烫、过硬的食物，以免损伤溃疡面，导致疼痛加剧和愈合时间延长。

保证充足休息

睡眠要求：保证充足的睡眠，成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复，包括口腔溃疡的愈合。儿童的睡眠时间相对较长，婴儿需要12-16小时的睡眠时间，幼儿需要11-14小时，学龄前儿童需要10-13小时，学龄儿童需要9-11小时。充足的睡眠可以调节身体的内分泌和免疫系统，为溃疡愈合提供良好的身体内环境。

就医治疗

特殊情况：如果口腔溃疡持续时间超过2周仍未愈合，或者口腔溃疡反复发作、面积较大、伴有发热、淋巴结肿大等其他症状时，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、免疫功能检查等，以排除其他疾病引起的口腔溃疡。对于不同年龄的患者，就医时的表现可能不同。儿童可能会表现出哭闹、拒食等情况，家长应密切观察儿童的症状，并及时带儿童就医。