智齿经常发炎怎么办

智齿经常发炎是因萌出不全致牙冠与牙龈间有深盲袋，食物残渣易存且难清洁，细菌繁殖致炎，不同人群及生活方式等会影响发病，急性期需局部冲洗并辅用抗炎药，缓解期建议拔智齿，日常要保持口腔清洁、增强免疫力来预防。

一、智齿经常发炎的原因

智齿经常发炎主要是由于智齿萌出不全，牙冠与周围牙龈组织之间形成较深的盲袋，食物残渣易嵌入盲袋内，且不易清洁，加上口腔内细菌大量繁殖，当机体抵抗力下降时，就容易引发炎症。不同年龄、性别人群都可能出现智齿发炎情况，比如青少年智齿萌出时更易发生，女性在生理期等抵抗力相对较低时也较易出现智齿发炎。生活方式方面，长期熬夜、吸烟、饮酒等导致免疫力下降的情况，会增加智齿发炎的风险；有牙周病史等基础疾病的人群，智齿发炎的概率也会更高。

二、智齿经常发炎的应对措施

（一）急性期处理

1.局部冲洗：

当智齿发炎处于急性期时，首先要进行局部冲洗，可使用3%过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的盲袋，将盲袋内的食物残渣、脓液等冲洗干净，以减少细菌滋生，缓解炎症。

2.药物辅助：

可以遵医嘱使用一些抗炎药物，如头孢类抗生素等（具体药物需根据个体情况由医生选择），帮助控制炎症。但要注意特殊人群，比如孕妇等在使用药物时需谨慎，应在医生评估后决定是否使用及选择合适药物。

（二）缓解期处理

1.拔除智齿：

如果智齿经常发炎，在炎症缓解后，一般建议尽早拔除智齿。因为智齿位置不正、萌出不全等情况是导致反复发炎的根本原因，拔除智齿可以从根源上解决问题。对于不同年龄人群，青少年拔除智齿相对恢复可能较快，但也需遵循医生建议；老年人若身体状况允许，也可考虑拔除智齿。女性在非生理期等合适时机进行智齿拔除手术更安全。

三、日常预防措施

1.保持口腔清洁：

每天早晚认真刷牙，刷牙时要注意清洁智齿部位，可使用牙线辅助清洁智齿与邻牙之间的食物残渣。对于有智齿萌出的人群，更要加强口腔清洁力度，保持口腔卫生环境良好，降低细菌滋生引发炎症的可能性。

2.增强免疫力：

保持健康的生活方式，合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含维生素等营养物质的食物；适度运动，如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等；保证充足的睡眠，成年人每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，这些都有助于增强机体免疫力，减少智齿发炎的发生概率。