如何按照正确的顺序更换乳牙

儿童牙齿更换按顺序依次有下颌中切牙约6-7岁开始更换、上颌中切牙约7-8岁跟进、下颌侧切牙约8-9岁更换、上颌侧切牙约9-10岁进入、第一乳磨牙约10-12岁更换、尖牙约11-12岁更换、第二乳磨牙约12-13岁更换，各阶段需注意保持口腔清洁、乳牙滞留处理、萌出方向位置、口腔不适关注、持续良好口腔卫生及定期检查，不同儿童有替换时间细微差异。

一、下颌中切牙先萌出阶段

正常情况下，儿童一般在6～7岁时，下颌中切牙开始更换乳牙，这是乳牙更换的起始步骤。此阶段下颌中切牙的乳牙逐渐松动脱落，恒牙开始萌出，此过程中需注意保持口腔清洁，避免乳牙因清洁不佳引发感染等问题，因为乳牙健康状况会影响恒牙萌出的顺利程度。

二、上颌中切牙跟进阶段

紧接着下颌中切牙更换后，大约在7～8岁时，上颌中切牙开始进入更换乳牙的阶段。上颌中切牙的乳牙同样会出现松动，随后恒牙萌出，这一过程中要关注儿童口腔内上颌中切牙区域的情况，若乳牙滞留影响恒牙萌出，需及时就医处理。

三、下颌侧切牙更换阶段

在8～9岁左右，下颌侧切牙开始进行乳牙更换。此时家长应留意下颌侧切牙乳牙的松动情况以及恒牙萌出的方向等，确保恒牙能够正常萌出到正确位置，日常继续维持良好口腔卫生习惯很重要。

四、上颌侧切牙更换阶段

大约9～10岁时，上颌侧切牙进入乳牙更换时期。要观察上颌侧切牙乳牙与恒牙萌出的协调性，若出现异常萌出等情况，需及时咨询牙科医生，以保障牙齿正常排列。

五、第一乳磨牙更换阶段

10～12岁时，第一乳磨牙开始更换乳牙。此阶段第一乳磨牙的乳牙逐渐脱落，恒牙萌出，要注意儿童在这一过程中的口腔不适等情况，鼓励儿童多吃富含纤维的食物，有助于乳牙自然脱落，同时促进恒牙萌出。

六、尖牙更换阶段

11～12岁时，尖牙进入乳牙更换阶段。尖牙的乳牙松动脱落，恒牙萌出，要关注尖牙萌出时的位置是否正常，避免出现错位等问题，若有异常及时就医评估。

七、第二乳磨牙更换阶段

12～13岁时，第二乳磨牙开始更换乳牙，随后第二恒磨牙逐渐萌出替代第二乳磨牙。在这一阶段要确保口腔内牙齿替换过程顺利，持续保持良好口腔卫生，定期进行口腔检查，监测牙齿替换及口腔健康状况，不同儿童因个体差异可能存在替换时间的细微不同，但大致遵循上述顺序。