得过水痘还会得吗

得过水痘仍可能再得，原因包括病毒潜伏及人体免疫力等因素影响，受年龄、生活方式、病史等因素影响，可通过增强免疫力、避免接触传染源及特殊人群特殊防护等措施预防再次感染。

一、再次感染的原因

人体感染水痘-带状疱疹病毒后，机体可产生持久的免疫力，但病毒具有一定的特性。病毒可能以潜伏形式存在于神经节中，当人体免疫力下降时，潜伏的病毒有可能被激活，引起带状疱疹，但再次引起水痘的情况相对少见。不过，也有部分人由于免疫力较弱等原因，可能再次感染水痘-带状疱疹病毒而发病，只是这种情况的发生几率低于首次感染。

二、影响再次感染的因素

年龄因素：儿童时期首次感染水痘后，随着年龄增长，免疫力情况会有所变化。如果成年人免疫力较低，比如长期患有慢性疾病（如艾滋病等免疫缺陷性疾病）、长期使用免疫抑制剂等，再次感染水痘的风险会增加。而对于儿童来说，即使首次感染过水痘，若自身免疫力因某些因素大幅下降，也可能再次患水痘。

生活方式因素：长期熬夜、缺乏运动、营养不良等不良生活方式会影响人体免疫力。例如，长期熬夜的人，身体的免疫调节功能会受到影响，使得机体抵御水痘-带状疱疹病毒的能力下降，增加再次感染水痘的可能性。

病史因素：如果曾经患水痘时病情较轻，机体产生的免疫力可能相对有限；而如果首次患水痘病情较重，机体产生的免疫力可能相对较强，但也不是绝对不会再次感染。另外，有免疫缺陷病史的人群，再次感染水痘的风险明显高于正常人。

三、预防再次感染的措施

增强免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，如多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保证充足的睡眠，每天睡眠时长应根据年龄合理安排，成年人一般需要7-9小时睡眠。

避免接触传染源：水痘患者是主要的传染源，应尽量避免与水痘患者密切接触。如果周围有人患水痘，应保持室内通风良好，减少病毒在空气中的浓度。

对于特殊人群的建议：免疫缺陷患者等特殊人群更要加强防护，必要时可在医生评估下考虑接种水痘疫苗等措施来降低再次感染的风险，但接种疫苗也不是绝对能预防再次感染，只是能在一定程度上降低发病几率和减轻发病时的症状严重程度。