什么是口舌生疮

口舌生疮表现为口腔内唇舌颊腭等部位局部黏膜病变有单个或多个小溃疡等，其常见诱因有感染因素如病毒细菌感染、营养缺乏如维生素B族C及铁锌等缺乏、生活方式因素如长期熬夜劳累、精神压力大，还有全身性疾病影响如消化系统疾病等，儿童需保证饮食多样及养成良好口腔卫生习惯，女性生理期前后注意情绪作息，老年人要积极控制原发疾病、注意口腔清洁并适当增加富含营养食物摄入以增强抵抗力。

口舌生疮是指发生于口腔内唇、舌、颊、腭等部位的局部黏膜病变，表现为单个或多个小溃疡，局部黏膜充血红肿、疼痛明显，表面多覆盖黄白色假膜。其常见诱因如下：一、感染因素1.病毒感染：当机体免疫力下降时，单纯疱疹病毒等可引发口舌生疮，病毒潜伏于神经节内，在机体抵抗力降低时活跃繁殖导致黏膜病变。2.细菌感染：某些致病菌感染口腔黏膜，也会促使口舌生疮发生，如金黄色葡萄球菌等感染可引起局部炎症反应。二、营养缺乏1.维生素缺乏：维生素B族（如维生素B2等）、维生素C缺乏时，会影响口腔黏膜的正常代谢与修复功能，增加口舌生疮风险，比如长期挑食、膳食结构单一的人群易因维生素摄入不足而发病。2.微量元素缺乏：铁、锌等微量元素缺乏也与口舌生疮相关，这些微量元素参与口腔黏膜的生理功能维持，缺乏时黏膜易受损出现生疮情况。三、生活方式因素1.长期熬夜、过度劳累：会使机体免疫力降低，内分泌失调，影响口腔黏膜的自我修复能力，从而诱发口舌生疮。2.精神压力过大：长期处于高精神压力状态下，神经内分泌功能紊乱，可导致口腔黏膜抵抗力下降，增加口舌生疮发生几率。四、全身性疾病影响1.消化系统疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡等，会影响营养物质的消化吸收，致使机体营养失衡，进而易伴发口舌生疮。2.其他疾病：像免疫系统疾病等，也可能因机体免疫功能异常而出现口舌生疮表现。不同人群特点及注意事项：儿童因免疫系统发育不完善，且可能存在挑食致营养摄入不均衡，需保证饮食多样化，家长应督促其养成良好口腔卫生习惯；女性生理期前后激素水平变化，要注意保持情绪稳定，维持规律作息；老年人机体机能衰退、免疫力低，若有慢性疾病需积极控制原发疾病，同时注意口腔清洁，饮食上可适当增加富含营养的食物摄入以增强抵抗力。