吃什么治小儿腹泻

小儿腹泻时可通过饮食调整来改善，母乳喂养儿继续母乳喂养；人工喂养儿可稀释奶或用去乳糖配方奶；添加辅食的患儿暂停不易消化辅食，逐渐添易消化食物，苹果、胡萝卜有止泻等作用，同时要关注特殊人群并注意补充液体，出现脱水表现需及时就医。

一、饮食调整

（一）母乳喂养儿

对于纯母乳喂养的小儿腹泻患儿，应继续母乳喂养，因为母乳中含有丰富的免疫球蛋白及营养成分，有助于增强患儿免疫力，且易于消化吸收，能满足患儿在腹泻期间的营养需求，继续母乳喂养一般不会加重腹泻症状。

（二）人工喂养儿

1.稀释奶：可以将牛奶适当稀释，如把牛奶与水按2:1或1:1的比例调配后喂养，降低奶的浓度，减轻胃肠道消化负担，待腹泻有所缓解后再逐渐恢复正常浓度的牛奶。

2.去乳糖配方奶：如果小儿腹泻是由于乳糖不耐受引起，可选用去乳糖配方奶，这种奶粉中的乳糖已被去除，能避免因乳糖不能消化而加重腹泻。

（三）添加辅食的患儿

1.暂停不易消化的辅食：如暂停添加新的辅食以及过于油腻、蛋白质含量高的辅食，可继续给予已经适应的清淡辅食，例如稀粥、烂面条等，这些食物相对容易消化，能为患儿提供一定能量。

2.逐渐添加易消化食物：在腹泻缓解过程中，可逐渐添加一些如蒸熟的苹果泥等食物，苹果泥中的果胶有收敛作用，有助于缓解腹泻。

二、特定食物

（一）苹果

苹果含有果胶，有收敛止泻的作用。可以将苹果洗净，去皮去核后捣成泥状给小儿食用。或者取苹果1个，洗净，连皮切碎，加水250ml和少量食盐，煎汤代茶饮，适用于6月龄以上小儿。

（二）胡萝卜

胡萝卜富含果胶，能使大便成形，吸附肠道内的细菌和毒素。将胡萝卜洗净，切成小块，加水煮烂后取出捣成泥状，适当添加少量糖或盐调味后给小儿服用。

三、注意事项

（一）特殊人群

对于小月龄婴儿，在调整饮食过程中要密切观察其大便情况及精神状态。如果是早产儿或有基础疾病的小儿出现腹泻，饮食调整应更加谨慎，最好在医生指导下进行。

（二）液体补充

腹泻容易导致小儿脱水，在通过饮食调整的同时，要注意适当给小儿补充水分，可以给予口服补液盐，预防脱水的发生。如果小儿出现精神萎靡、尿量明显减少等脱水表现，应及时就医，可能需要静脉补液治疗。