婴儿怕冷还是怕热

婴儿相较于成人更怕热，因其基础代谢率高、皮肤散热特点及体温调节中枢不完善，过热会引发热疹、影响睡眠和生长发育，保暖要根据环境温度适度增减衣物、选合适bedding，早产儿等特殊婴儿体温调节更差需更精细调节环境温度及选舒适透气用品。

婴儿怕热的原因

基础代谢率高：婴儿处于生长发育阶段，基础代谢比成人旺盛，单位时间内产生的热量更多。例如，新生儿的基础代谢率约为成人的两倍，这意味着他们产生的热量相对更多，如果环境温度过高，就容易出现过热的情况。

皮肤散热特点：婴儿的皮肤较为娇嫩，皮肤表面积与体重的比例比成人大，这使得他们更容易散热。但由于体温调节中枢不完善，不能精准地调节皮肤血管的收缩和舒张来控制散热量。当环境温度升高时，婴儿的皮肤血管不能有效地收缩以减少散热，就容易导致体温升高，出现怕热的表现。

婴儿过热的不良影响

引发热疹：如果婴儿过热，皮肤出汗增多，汗腺导管容易堵塞，从而引发热疹，表现为皮肤出现红色的小疹子，会让婴儿感到不适，可能会哭闹不安。

影响睡眠和生长发育：过热会使婴儿睡眠不安稳，影响睡眠质量。而良好的睡眠对婴儿的生长发育至关重要，长期睡眠不好可能会影响婴儿的身高、体重增长以及神经系统的发育等。

婴儿保暖的正确方式

根据环境温度适度增减衣物：一般来说，室内温度保持在22-25℃较为适宜。可以通过触摸婴儿的颈背部来判断冷暖，如果颈背部温暖干爽，说明衣物穿着合适；如果颈背部出汗，就需要适当减少衣物。

选择合适的bedding：婴儿的被子不宜过厚过重，材质应选择柔软、透气的，如纯棉材质的被子。厚度以婴儿感觉舒适为准，避免因被子过厚导致婴儿过热。

特殊人群（婴儿）温馨提示：早产儿、低体重儿以及有基础疾病的婴儿，体温调节能力更差，对环境温度的变化更加敏感。对于这些特殊婴儿，要更加精细地调节环境温度，密切关注婴儿的体温和皮肤状况，一旦发现异常应及时采取措施。同时，在给特殊婴儿选择衣物和bedding时，要更加注重材质的舒适性和透气性，确保婴儿处于一个舒适、稳定的温度环境中，促进其健康成长。