新冠阳性高烧39.5怎么办

物理降温需用32~34℃温水擦拭大血管丰富部位避心前区等敏感处且儿童擦拭要轻柔并调节室内温湿度适量减少衣物，高烧时多饮温开水或淡盐水防脱水，高烧应卧床休息并密切观察自身症状变化，儿童高烧39.5℃优先物理降温且观精神状态，孕妇高烧39.5℃先物理降温后咨询医生，老年人高烧39.5℃关注基础病缓慢降温及时就医评估病情。

一、物理降温

1.擦拭降温：使用32~34℃的温水浸湿毛巾，擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发帮助散热，擦拭时注意避开心前区、腹部等敏感部位，儿童皮肤娇嫩，擦拭力度要轻柔。2.环境调节：保持室内温度在22~25℃左右，湿度40%~60%，利于散热，可适当减少衣物被褥，以帮助身体散热，但需避免着凉。

二、补充水分

高烧时身体失水较多，需多饮用温开水或淡盐水，保证充足水分摄入，防止脱水。不同年龄阶段饮水量有差异，儿童需少量多次饮用，避免一次大量饮水引起不适。

三、休息观察

高烧时应卧床休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。密切观察自身症状变化，如体温波动、有无咳嗽、呼吸困难等其他伴随症状，若体温持续不降或出现精神萎靡、抽搐等异常情况需及时就医。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童高烧39.5℃时优先采用物理降温，避免使用成人退烧方式，密切观察精神状态，若出现嗜睡、惊厥、哭闹不止等异常表现，需立即就医，因儿童体温调节中枢发育不完善，高烧易引发惊厥等严重情况。

孕妇：孕妇高烧39.5℃需谨慎降温，可先尝试物理降温，同时尽快咨询医生，部分药物可能对胎儿有影响，需在医生指导下选择安全的降温措施。

老年人：老年人高烧39.5℃时需关注是否有心血管疾病、慢性呼吸系统疾病等基础疾病，降温不宜过快过猛，防止引发心脑血管意外等并发症，应缓慢降温并及时就医评估病情，由医生判断是否需要进一步治疗。