三个月的宝宝感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏怎么办

三个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏时，要密切观察症状表现，通过清理鼻腔分泌物、调整体位保持呼吸道通畅，增加水分摄入，调节环境湿度和空气流通，出现咳嗽伴喘息等情况及时就医，护理时动作轻柔，合理增减衣物，非必要不自行用药。

保持呼吸道通畅

清理鼻腔分泌物：可以使用生理盐水滴鼻剂，先向宝宝鼻孔内各滴1-2滴生理盐水，等待1-2分钟后，使用婴儿专用的鼻屎夹轻轻清理鼻腔分泌物，这样能缓解因鼻涕堵塞引起的不适，保持呼吸通畅。因为三个月宝宝鼻腔较窄，分泌物容易堵塞影响呼吸。

调整体位：让宝宝采取侧卧的姿势，有助于鼻腔分泌物流出，防止分泌物倒流刺激咽喉加重咳嗽。

增加水分摄入

适当给宝宝多喂些温开水，充足的水分可以使呼吸道分泌物变得稀薄，更容易咳出，同时也能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

环境调节

空气湿度：保持室内空气湿度在50%-60%左右，可以使用加湿器来调节。合适的湿度能让宝宝呼吸道感觉舒适，避免空气干燥导致鼻腔黏膜干燥、咳嗽加重。

空气流通：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避免让宝宝直接对着风口，防止着凉。

及时就医情况

如果宝宝出现以下情况需要及时就医：咳嗽伴有喘息、呼吸困难；发热体温超过38.5℃（肛温）且持续不退；精神萎靡、吃奶明显减少；流鼻涕超过10天仍未好转且伴有其他明显不适症状等。因为三个月宝宝免疫系统还不完善，病情变化相对较快，对于一些严重情况需要专业医生进行评估和处理。

特殊人群提示（宝宝）

三个月宝宝还比较幼小，在护理过程中要特别注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔等部位。同时要根据室内外温度合理增减衣物，避免过热或过冷导致感冒症状加重。由于宝宝年龄小，肝肾功能发育不完善，非必要不自行使用药物，如有需要用药情况必须在医生指导下进行。