哺乳后乳房下垂主要由产后激素水平下降、乳腺组织萎缩引起。轻度下垂一般不需处理，重度下垂可考虑以下治疗方法，但效果难以恢复到产前状态：

手术治疗包含乳房上提固定术可改善重度乳房下垂、假体植入联合乳房上提术适用于下垂伴容积不足情况、自体脂肪移植增体积但受脂肪存活影响需多次移植，产后女性术后需考虑身体恢复情况遵循个性化康复方案，不同年龄产后女性恢复能力不同，年轻相对恢复快，年龄较大者要加强术后身体监测以确保逐步良好恢复。

一、手术治疗

1.乳房上提固定术：通过切除乳房多余的皮肤组织，重新调整乳腺组织位置并固定，以改善乳房下垂形态。临床研究显示，该手术可显著提升乳房外观，对重度乳房下垂有明确的改善作用，能在一定程度上恢复乳房的挺拔度，但难以完全恢复至产前状态。

2.假体植入联合乳房上提术：适用于乳房下垂同时存在容积不足的情况，在进行乳房上提的基础上植入合适假体，既通过上提手术矫正下垂，又利用假体补充乳房容积，从而改善乳房整体形态，相关临床应用表明能有效提升患者乳房外观满意度，但需根据个体乳房条件选择合适假体。

3.自体脂肪移植：从身体其他部位抽取脂肪，经处理后移植到乳房，增加乳房体积以改善下垂状况。不过其效果受自身脂肪存活情况影响，有研究指出约一定比例的患者经自体脂肪移植后可获得乳房体积及形态的改善，但需多次移植可能才能达到较理想效果，且脂肪存活存在个体差异。

二、特殊人群注意事项

对于产后女性，术后需充分考虑身体恢复情况，哺乳后身体激素水平仍可能处于调整阶段，术后恢复期间要注意休息，避免过度劳累影响伤口愈合及身体恢复。同时，要遵循医生制定的个性化康复方案，密切关注自身身体状况变化，如出现异常不适需及时就医。不同年龄阶段的产后女性，身体恢复能力不同，年轻女性相对恢复较快，但也需注重术后护理；年龄较大的产后女性恢复相对缓慢，更要加强术后康复中的身体监测，确保身体逐步恢复良好状态。