儿童止咳按摩手法

儿童止咳可通过揉两乳头连线中点的膻中穴起到理气宽胸止咳平喘作用、按揉胸骨上窝中央的天突穴宽胸理气改善胸闷（出现呛咳立停）、推揉背部第三胸椎棘突下旁开处的肺俞穴宣肺理气（按年龄调力度），婴幼儿按摩手法需轻柔，咳嗽不缓解等异常及时就医，按摩时保持环境温度适宜，按摩后喝少量水温适中的水。

一、揉膻中穴

膻中穴位于儿童两乳头连线的中点位置，操作时用拇指端轻轻揉动，频率约为每分钟100-200次。膻中穴属任脉，揉按此穴可起到理气宽胸、止咳平喘的作用，对儿童因肺气不宣等引起的咳嗽有一定缓解效果，需注意操作时力度轻柔，避免擦伤儿童皮肤。

二、按揉天突穴

天突穴位于儿童胸骨上窝的中央位置，操作时用食指和拇指轻轻按揉，次数约为50-100次。天突穴有宽胸理气的功效，按揉该穴有助于改善儿童咳嗽时的胸闷等不适，按揉过程中要关注儿童的反应，若出现呛咳等异常需立即停止操作。

三、推揉肺俞穴

肺俞穴在儿童背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，操作时用拇指或食指、中指进行推揉，左右两侧各推揉约100次。肺俞穴是肺经之气输注于背部的穴位，推揉此穴可起到宣肺理气的作用，帮助儿童缓解咳嗽症状。需根据儿童的年龄和耐受程度调整推揉的力度，年龄较小的儿童力度宜更轻。

特殊人群注意事项

对于婴幼儿进行止咳按摩时，要特别注意手法轻柔，因为婴幼儿皮肤娇嫩、骨骼等组织发育尚不完善。若儿童咳嗽症状持续不缓解，或伴有高热、呼吸急促等异常表现，应及时带儿童就医，切勿单纯依赖按摩延误病情。同时，在按摩过程中要保持环境温度适宜，避免儿童因受凉导致咳嗽加重，按摩后可适当给儿童喝少量温水，以起到一定的润喉作用，但需注意水温不宜过烫或过凉。