怎么让月经推迟几天来

推迟月经可通过使用孕激素类药物或口服短效避孕药，但不同人群有注意事项，青春期女性一般不建议药物推迟月经，哺乳期女性一般不建议药物推迟月经，患有基础疾病的女性需医生评估后权衡利弊决定是否采用药物推迟月经并密切监测基础疾病。

一、使用孕激素类药物

可以在预计月经来潮前的1-2天开始服用孕激素类药物，如黄体酮胶囊等。孕激素能使子宫内膜维持分泌期状态，停药后3-7天会发生撤退性出血，从而达到推迟月经的目的。但需要注意，有严重肝脏疾病、不明原因阴道出血等情况的人群不适合使用此类药物，孕妇禁用。

二、口服短效避孕药

从月经来潮第1-5天开始服用短效避孕药，连续服用至想要推迟月经的时间，停药后会出现撤退性出血。不过，患有心血管疾病、糖尿病等疾病的人群使用时需谨慎评估风险，而且短效避孕药可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应以及月经紊乱等情况。

特殊人群注意事项

青春期女性：青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，随意使用药物推迟月经可能会干扰正常的内分泌调节，影响生殖系统的正常发育，一般不建议采用药物方法推迟月经，可通过调整生活方式等非药物方式来尝试，但效果可能有限。

哺乳期女性：哺乳期女性使用药物推迟月经可能会通过乳汁影响婴儿，所以一般不建议使用药物推迟月经，若有特殊情况需要推迟月经，应在医生评估后谨慎选择合适的方法，并且密切观察婴儿的反应。

患有基础疾病的女性：如患有高血压、糖尿病等慢性疾病的女性，使用药物推迟月经时，药物可能会对基础疾病产生影响，需要在医生充分评估病情后，权衡利弊再决定是否采用药物推迟月经的方法，并且要密切监测基础疾病的控制情况。