牙龈上出现两个白口疮该如何处理

保持口腔清洁需用温盐水轻轻漱口，调整饮食选清淡富含维生素食物，要密切观察白口疮大小、颜色等症状变化超两周未缓解或有异常及时就医，儿童用专用工具轻柔清洁且注意饮食，成人有基础病需控血糖不随意用未经医生指导的口腔药物。

一、保持口腔清洁

1.漱口方式：使用温盐水轻轻漱口，每日可进行3~4次，利用盐水的清洁杀菌作用帮助减少口腔内细菌滋生，促进创口恢复。儿童漱口时需成人协助，避免误吞盐水。

二、调整饮食结构

1.食物选择：避免食用辛辣、过烫、过硬等刺激性食物，选择清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等），以补充机体所需营养，利于创口愈合。儿童饮食需特别注意软烂易吞咽，避免加重口腔创口刺激。

三、观察症状变化

1.持续关注：密切观察白口疮的大小、颜色、是否伴有疼痛加重、发热等其他症状。若白口疮持续超过两周未缓解，或出现发热、局部肿胀明显等情况，需及时就医，由专业医生进行检查，判断是口腔溃疡、鹅口疮（真菌感染）等何种情况，进而开展针对性诊疗。

四、特殊人群注意事项

1.儿童群体：儿童口腔黏膜娇嫩，清洁时需使用柔软的儿童专用口腔清洁工具，如儿童软毛牙刷或纱布，动作轻柔。饮食上避免给儿童食用过烫、过硬食物，同时关注儿童口腔卫生习惯的培养，若怀疑鹅口疮（多见于婴幼儿），需警惕真菌感染可能，及时就医明确诊断。

2.成人及其他人群：成人若自身有基础疾病（如糖尿病等），需格外注意血糖控制，因为高血糖环境利于细菌、真菌滋生，可能影响白口疮恢复。同时，避免自行随意使用未经医生指导的口腔药物，防止掩盖病情或引发不良反应。