宝宝吃夜奶的危害性有哪些

吃夜奶对婴儿有多方面不良影响，包括影响口腔健康、增加耳部感染风险、影响睡眠质量、养成不良饮食习惯，建议6个月左右开始培养规律喂养习惯，逐步减少夜间不必要喂奶，已养成习惯的可通过增加白天奶量辅食量等减少夜间依赖并注意清洁口腔。

增加耳部感染风险

婴儿的咽鼓管较短、宽且直，呈水平位。吃夜奶时如果宝宝平卧，奶液容易通过咽鼓管逆流进入中耳，引发中耳炎。因为夜间宝宝的身体抵抗力相对较弱，一旦细菌侵入中耳，就容易引起炎症反应，出现耳朵疼痛、哭闹不安等症状，对宝宝的听力发育可能产生不良影响。

影响睡眠质量

频繁吃夜奶会打乱宝宝的睡眠周期，使宝宝不能进入深度睡眠状态。宝宝的生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，长期吃夜奶导致睡眠不规律、睡眠质量差，会影响生长激素的正常分泌，进而影响宝宝的生长发育，包括身高、体重等方面的增长可能受到限制。

养成不良饮食习惯

吃夜奶容易让宝宝形成依赖，随着宝宝长大，可能会出现挑食、偏食等不良饮食习惯。而且夜间进食后，宝宝胃肠道得不到充分休息，长期下去可能会影响胃肠道的消化功能，导致消化不良等问题，表现为腹胀、腹痛、食欲减退等，不利于宝宝营养的正常吸收和身体健康。

对于婴儿喂养，建议在宝宝6个月左右开始逐步培养规律的喂养习惯，减少夜间不必要的喂奶。在夜间宝宝醒来时，先尝试通过轻拍、安抚等非喂养方式来判断宝宝是否真的需要进食，尽量避免频繁给宝宝吃夜奶。如果宝宝已经养成吃夜奶的习惯，家长可以逐渐通过增加白天的奶量和辅食量，来减少夜间对奶的依赖，同时注意在喂养后帮助宝宝清洁口腔，保持口腔卫生，降低口腔相关疾病的发生风险。