6个月宝宝能吃什么水果

6个月宝宝适合吃苹果泥、香蕉泥等水果，吃前要洗净去皮去核制成泥状，开始喂食量要少观察反应，宝宝肠胃不适时暂不加新水果且已添加的要减量，别吃刚从冰箱拿出来的水果。

苹果：苹果富含维生素C、纤维素等营养成分。可以将苹果制成苹果泥给宝宝食用，苹果泥细腻，容易被宝宝消化吸收。维生素C有助于增强宝宝的抵抗力，纤维素能促进宝宝肠道蠕动，预防便秘。

香蕉：香蕉含有丰富的钾元素等。香蕉质地柔软，也可以制成香蕉泥。其易于消化的特性适合6个月宝宝的肠胃，能够为宝宝提供能量，但要注意适量喂食，因为香蕉含糖量相对较高。

喂食注意事项

食用前处理：给宝宝吃水果前，一定要将水果彻底清洗干净，最好用专用的婴儿水果清洗剂清洗，然后去皮、去核，制成适合宝宝吞咽和消化的泥状。这是因为宝宝的消化系统还很娇嫩，残留的农药或水果的皮、核等可能会引起宝宝消化不良或其他不适。

喂食量控制：刚开始给宝宝添加水果时，量要少，观察宝宝是否有过敏等不适反应。比如先喂1-2勺苹果泥或香蕉泥，观察1-2天，如果宝宝没有出现腹泻、皮疹等过敏现象，再逐渐增加喂食量。这是因为每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝可能对某些水果容易过敏，通过少量尝试可以及时发现并避免过敏情况的加重。

特殊情况注意：如果宝宝有腹泻等肠胃不适症状时，暂时不要给宝宝添加新的水果，已经添加的水果也要适当减少喂食量。因为此时宝宝的肠胃功能较弱，水果中的纤维素等可能会加重肠胃负担。同时，不要给宝宝吃从冰箱里刚拿出来的水果，要将水果放置到室温后再喂食，以免宝宝吃了冰冷的水果引起肠胃痉挛等不适。