孕早期牙龈肿痛怎么办

孕早期牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、调整饮食结构来缓解，严重或持续不缓解时需及时就医，孕妇要避免自行滥用药物，密切关注症状变化且保持良好心态。

调整饮食结构

饮食方面要加以调整。多摄入富含维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、西兰花等，维生素C有助于维持牙龈组织的健康，增强牙龈的抵抗力。避免食用辛辣、刺激性强以及过于坚硬的食物，这类食物可能会进一步刺激牙龈，加重肿痛症状。同时，要保证摄入足够的水分，保持口腔湿润，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，利于缓解牙龈肿痛。孕期身体代谢加快，合理的饮食结构能从营养层面为牙龈健康提供支持。

就医检查与处理

若牙龈肿痛情况较为严重或持续不缓解，应及时就医。医生会进行详细检查，判断牙龈肿痛的具体原因，如是否存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。如果是单纯的牙龈炎，可能会通过局部的清洁处理等方法来缓解症状。在孕期就医时，要如实告知医生孕期情况，医生会在保障孕妇和胎儿安全的前提下进行适当的处理，因为孕期一些口腔治疗的时机和方法需要特别考量，以确保不会对胎儿造成不良影响。

特殊人群（孕妇）注意事项

孕妇属于特殊人群，在应对孕早期牙龈肿痛时，要特别注意避免自行滥用药物。因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。在采取上述措施的过程中，要密切关注牙龈肿痛的变化情况，如果症状加重或出现其他异常，如牙龈出血不止等，要立即再次就医。同时，孕期要保持良好的心态，避免因为牙龈肿痛而产生焦虑情绪，因为焦虑也可能会对身体的免疫系统等产生一定影响，不利于牙龈肿痛的缓解。