病情描述:乳房结节能吃鸡蛋吗
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳房结节患者一般可以吃鸡蛋,其富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,有助于维持身体机能,但若合并高胆固醇血症需适当控制鸡蛋摄入量,一般患者每天吃1个鸡蛋通常可行。
一、蛋白质方面
鸡蛋中的优质蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的。乳房结节患者的身体也需要充足的营养来维持机体正常运转,适量摄入鸡蛋补充蛋白质有助于维持身体的代谢平衡等。每100克鸡蛋约含13克左右的蛋白质,这些蛋白质的氨基酸组成与人体需要非常接近,生物学价值高。
二、营养全面性
鸡蛋所含的多种维生素和矿物质对身体的各项机能都有重要作用。例如维生素D有助于钙的吸收利用,对于维持骨骼健康等有帮助;维生素B族参与身体的能量代谢等过程。乳房结节患者正常摄入鸡蛋可以保证身体获取全面的营养,维持正常的新陈代谢,这对整体健康状况的维持是有益的,而不会对乳房结节产生不良影响。
不过,如果乳房结节患者同时合并有高胆固醇血症等情况,需要适当控制鸡蛋的摄入量。因为鸡蛋的蛋黄中含有一定量的胆固醇,每100克鸡蛋蛋黄约含胆固醇585毫克左右。对于这类患者,可根据自身血脂水平,在医生或营养师的指导下合理安排鸡蛋的食用量,例如可以隔天吃一个鸡蛋等,但也不是完全禁止吃鸡蛋。对于一般的乳房结节患者,每天吃1个鸡蛋通常是可以的,能在获取鸡蛋营养的同时不会带来明显的不利影响。