喉咙里咳出颗粒状的白色东西，是怎么回事

喉咙咳出颗粒状白色东西可能是扁桃体结石或痰液所致。若是扁桃体结石，需保持口腔卫生，经常出现相关症状伴不适要就医，儿童和老年人有各自需注意的情况；若是痰液问题，要调整环境，出现伴随症状需就医，儿童和老年人也有不同注意要点。

一、可能的原因

（一）扁桃体结石

1.成因：扁桃体上有许多小隐窝，食物残渣、细菌、死细胞等物质可能会积聚在这些隐窝中，逐渐钙化形成结石，当结石松动或脱落时，就可能从喉咙咳出颗粒状白色东西。

2.相关因素：

年龄：青少年和成年人相对更易出现，因为扁桃体在儿童时期发育较快，成年后可能会逐渐萎缩，但也有个体差异。

生活方式：口腔卫生不良者，如不经常刷牙、漱口，食物残渣更容易残留；长期吸烟、饮酒的人，口腔环境改变，也增加扁桃体结石形成的风险。

病史：有慢性扁桃体炎的患者，扁桃体反复发炎，隐窝更易被破坏，导致结石形成概率增加。

（二）痰液

1.成因：当呼吸道受到刺激，如感染、过敏等情况时，呼吸道黏膜会分泌更多黏液，与吸入的灰尘、病菌等混合形成痰液。如果痰液在呼吸道内积聚，经过浓缩等过程，可能会咳出颗粒状白色东西。

2.相关因素：

年龄：儿童呼吸系统发育不完善，免疫力相对较低，更易因呼吸道感染出现痰液情况；老年人呼吸道纤毛运动功能减退，痰液排出相对困难，也更易出现相关情况。

生活方式：长期处于污染环境中，吸入较多粉尘等物质，会刺激呼吸道分泌痰液；长期吸烟的人，烟草中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，导致痰液增多。

病史：有慢性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病病史的人，呼吸道黏膜长期处于炎症状态，更容易产生痰液。

二、应对措施及注意事项

（一）扁桃体结石相关注意事项

1.口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，减少食物残渣在口腔内的残留。

2.就医情况：如果经常咳出颗粒状白色东西，且伴有扁桃体反复红肿、疼痛、口臭等症状，应及时就医，医生可能会通过检查明确是否为扁桃体结石，并进行相应处理，如用镊子取出结石等。

3.特殊人群：

儿童：儿童口腔卫生意识相对较弱，家长应帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，如监督儿童刷牙等。如果儿童出现相关情况且伴有呼吸不畅等异常，要及时带儿童就医，避免延误病情。

老年人：老年人自身口腔清洁能力下降，更要注重口腔卫生。同时，老年人如果有基础疾病，如糖尿病等，要积极控制基础疾病，因为高血糖环境有利于细菌滋生，可能增加扁桃体结石形成风险。

（二）痰液相关注意事项

1.环境调整：保持居住环境空气清新，避免长期处于污染环境中。如果是过敏因素导致痰液增多，要尽量避免接触过敏原。

2.就医情况：如果咳出颗粒状白色东西同时伴有咳嗽、发热、呼吸困难等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸部X线等，以明确病因，进行针对性治疗。

3.特殊人群：

儿童：儿童咳嗽咳痰能力较弱，家长可以帮助儿童拍背，促进痰液排出。如果儿童痰液较多且伴有发热等情况，要及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行用药，尤其是低龄儿童，很多药物需要谨慎使用。

老年人：老年人出现痰液相关情况时，要注意观察痰液的颜色、量等变化。如果老年人有心力衰竭等基础疾病，出现痰液增多等情况可能是病情变化的信号，要及时就医，同时要按照医生的要求积极治疗基础疾病，改善呼吸功能。