为什么总是尿道感染

尿道感染有多种常见原因，包括女性生理结构因素、泌尿系统结构或功能异常、免疫力低下、不注意个人卫生、滥用抗生素等，不同人群尿道感染有不同特点及相关因素，可通过注意个人卫生、多饮水、避免憋尿、保持健康生活方式、注意性生活卫生等措施预防尿道感染。

泌尿系统结构或功能异常：如存在尿路结石、前列腺增生等情况，会导致尿液排出不畅，尿液在尿路中潴留，为细菌滋生提供了良好的环境，细菌容易繁殖进而引发尿道感染。例如尿路结石会阻塞尿路，使尿液流通受阻，尿液中的细菌无法及时被冲刷排出，从而容易引发感染。

免疫力低下：老年人由于机体功能衰退，免疫力下降，容易发生尿道感染。糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力降低，白细胞的吞噬功能受到影响，也更容易受到细菌侵袭引发尿道感染。儿童尤其是婴幼儿，自身免疫系统尚未完全发育成熟，免疫力相对较低，若不注意卫生等情况，也较易出现尿道感染。

不注意个人卫生：不经常清洗外阴，尤其是女性，会使局部细菌滋生。另外，不勤换内裤，内裤上的细菌会不断累积，增加尿道感染的几率。例如长时间不更换内裤，尿液、汗液等残留在内裤上，为细菌繁殖创造条件。

滥用抗生素：长期或不规范使用抗生素会破坏尿道正常的菌群平衡，导致耐药菌滋生，从而容易引发尿道感染。比如随意使用广谱抗生素，可能会抑制有益菌的生长，使有害菌占据优势，增加感染风险。

不同人群尿道感染的特点及相关因素

儿童尿道感染：婴幼儿尿道感染往往与尿布更换不及时、尿道口容易被粪便污染等有关。女婴尿道短且外口暴露，接近肛门，更容易受污染。儿童尿道感染可能表现为发热、哭闹、尿频、尿急等，由于儿童表述能力有限，症状可能不典型，需要家长密切观察。例如婴儿可能出现拒食、烦躁不安等情况，这都可能是尿道感染的表现，应及时就医检查。

女性尿道感染：育龄女性性生活是重要诱因之一，另外，妊娠期间由于输尿管蠕动减弱、子宫增大压迫输尿管等因素，也容易发生尿道感染。绝经后女性由于雌激素水平降低，阴道和尿道黏膜变薄，局部抵抗力下降，尿道感染的发生率也会增加。

男性尿道感染：男性尿道感染相对较少见，但如果存在前列腺增生、前列腺炎等疾病，或者有不洁性生活史等，也可能引发尿道感染。例如前列腺增生患者，尿液排出不畅，容易滋生细菌导致感染。

预防尿道感染的措施

注意个人卫生：保持外阴清洁，女性每天用清水清洗外阴，要从前向后清洗，避免将肛门细菌带到尿道。勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤。

多饮水：每天保证充足的饮水量，一般建议不少于1500-2000毫升，多排尿可以起到冲洗尿道的作用，减少细菌在尿道停留的时间。例如每2-3小时排尿一次，有助于预防尿道感染。

避免憋尿：有尿意时应及时排尿，不要长时间憋尿。因为憋尿会使尿液在膀胱内潴留，细菌容易繁殖。

健康的生活方式：对于糖尿病患者，要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围内，以提高机体免疫力。老年人要注意加强营养，适当运动，增强体质。儿童要养成良好的卫生习惯，家长要帮助儿童做好外阴清洁等工作。

注意性生活卫生：性生活前后男女双方都应清洗外阴，性生活后女性最好排尿一次，有助于将可能带入尿道的细菌排出体外。