孕34周一天没感觉胎动怎么回事

孕34周一天没感觉胎动可能由胎儿睡眠周期、孕妇自身因素（体位、活动量、身体状况）、胎儿宫内情况（缺氧、发育异常）等原因引起，孕妇可通过变换体位初步判断，若异常需及时就医进行胎心监测、B超检查等，有特殊情况的孕妇更要警惕，应重视并明确胎儿状况保障其健康。

一、可能的原因

（一）胎儿睡眠周期

胎儿也有自己的睡眠周期，一般睡眠周期可持续20-40分钟。如果正好处于较长时间的睡眠阶段，可能会出现一天没感觉胎动的情况。这是胎儿自身生理活动的正常表现，在胎儿觉醒时胎动通常会恢复正常。

（二）孕妇自身因素

1.孕妇体位：孕妇长时间处于仰卧位，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响胎盘的血液循环，从而导致胎儿宫内缺氧，引起胎动减少。而侧卧位时这种压迫减轻，胎动可能会恢复正常。

2.孕妇活动量：如果孕妇当天活动量过少，对胎儿的感知可能不敏感，也可能感觉不到明显胎动。但如果活动量突然增加，可能又会感觉到胎动恢复。

3.孕妇身体状况：孕妇发烧时，体温升高会使胎儿心率加快，之后可能会出现胎动减少的情况；孕妇低血糖时，自身能量供应不足，也可能影响胎儿的能量供应，导致胎动异常。

（三）胎儿宫内情况

1.胎儿缺氧：这是比较危险的情况，如胎盘功能不全、脐带绕颈、脐带扭转等都可能导致胎儿缺氧。胎盘是胎儿获取营养和氧气的重要器官，胎盘功能不全时，胎儿供氧不足；脐带绕颈或扭转会影响脐带血运，使胎儿缺氧，从而引起胎动减少。一般缺氧早期胎动会增多，之后逐渐减少。

2.胎儿发育异常：某些先天性发育异常的胎儿，其胎动可能会与正常胎儿不同，也可能出现胎动减少的情况，但这种情况相对较少见。

二、应对措施及建议

（一）自我监测与初步判断

孕妇可以尝试变换体位，如改为左侧卧位，等待15-30分钟左右，再感受胎动情况。同时，可以通过计数胎动的方法来进一步评估。正常胎动计数应该是每小时3-5次，12小时胎动数在30-40次左右。如果变换体位后胎动仍无明显恢复，或者12小时胎动计数明显异常（低于10次），应及时就医。

（二）及时就医检查

1.医院检查项目

胎心监测：通过胎心监护仪监测胎儿的心率情况，了解胎儿在宫内的储备能力。正常胎心率为110-160次/分钟，如果胎心率异常，提示胎儿可能存在宫内缺氧等问题。

B超检查：可以观察胎儿的生长发育情况、胎盘位置、羊水指数等。通过B超可以了解胎盘是否有老化、羊水是否过少等情况，这些因素都可能影响胎儿的状况。例如，羊水指数低于5cm称为羊水过少，羊水过少可能导致胎儿受压，引起胎动异常。

（三）特殊人群考虑

对于孕34周的孕妇，属于妊娠中晚期，这个时期胎儿的各个器官发育逐渐成熟，但仍需要密切关注胎儿状况。如果是有妊娠期糖尿病的孕妇，血糖控制不佳可能会影响胎儿代谢，增加胎儿宫内缺氧等风险，这类孕妇更要加强对胎动的监测；如果是有过不良妊娠史的孕妇，如之前有胎儿宫内窘迫史等，对本次妊娠中胎动的异常情况要更加警惕，一旦发现异常应尽快就医。

总之，孕34周一天没感觉胎动可能有多种原因，孕妇应重视这种情况，通过自我监测和及时就医检查来明确胎儿状况，保障胎儿的健康。