过性生活长期体外射精对身体有什么危害

长期体外射精避孕风险多，会增加避孕失败风险，影响男性性功能，对女性生殖健康有潜在影响，还会影响双方心理状态，有生育计划和无生育计划的夫妻都应选合适避孕方法，关注自身生殖健康与心理状态，异常及时就医。

一、导致避孕失败风险增加

长期体外射精避孕效果并不理想。因为在射精前，男性的尿道分泌物中可能已经含有少量精子，这些精子有可能进入阴道与卵子结合从而导致意外怀孕。据相关研究统计，体外射精的失败率相对较高，约在18%-28%左右，相比起正规的避孕方法如避孕套、口服避孕药等失败率要高很多。

二、影响男性性功能

1.射精功能紊乱

长期体外射精会干扰正常的射精反射。正常的射精是一个神经-肌肉协调的过程，体外射精时，大脑需要抑制正常的射精反射，长期如此可能导致射精功能紊乱，出现射精延迟、不射精等问题。有研究发现，经常采用体外射精避孕的男性中，约有15%左右会出现不同程度的射精功能异常。

2.引发心理性勃起功能障碍

由于长期担心体外射精失败而产生心理压力，这种长期的心理负担可能会引发心理性勃起功能障碍。男性长期处于紧张、焦虑的状态，会影响到阴茎海绵体的血流供应和神经传导，进而影响勃起功能。例如，一些长期采用体外射精避孕的男性，会因为频繁担心意外怀孕而出现焦虑情绪，长期下来就可能出现阴茎难以勃起或者勃起不坚的情况。

三、对女性生殖健康的潜在影响

1.妇科炎症风险增加

体外射精时，男性的分泌物可能会残留在阴道周围，容易滋生细菌，增加女性患上阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的风险。因为阴道内的正常菌群平衡被破坏，外界的细菌容易入侵繁殖。有临床数据显示，长期采用体外射精避孕的女性，妇科炎症的发生率比采用正规避孕方法的女性高出约20%。

2.内分泌失调风险

女性的生殖内分泌受到多种因素的调节，体外射精带来的心理压力等因素可能会影响女性的内分泌系统。例如，长期的焦虑情绪可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱，引起月经失调等问题。研究发现，长期体外射精的女性中，约有25%左右会出现月经周期不规律、月经量异常等内分泌失调的表现。

四、对双方心理状态的影响

1.男性心理负担

男性长期担心体外射精失败导致意外怀孕，会产生较大的心理负担，可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。这种心理状态不仅会影响到性生活的质量，还可能会波及到日常生活和工作。例如，一些男性因为长期担心避孕失败，在性生活中无法完全放松，进而影响性体验，同时也可能在工作和生活中表现出注意力不集中等情况。

2.女性心理担忧

女性也可能因为长期体外射精避孕而产生心理担忧，担心意外怀孕带来的麻烦，这种担忧同样会给女性带来心理压力，影响其情绪状态和生活质量。比如，女性可能会因为频繁担心怀孕而处于紧张状态，进而影响睡眠和日常的身心状态。

对于有生育计划的夫妻，建议选择科学、可靠的避孕方法；对于没有生育计划的夫妻，也应选择合适的避孕方式，避免长期体外射精对身体造成上述危害。同时，无论是男性还是女性，都应该关注自身的生殖健康和心理状态，如有相关异常表现应及时就医。