拔完牙注意事项

拔牙后需从创口护理、饮食、肿胀疼痛管理、休息活动、特殊人群注意及创口异常应对等多方面进行护理，包括咬住棉球止血、2小时后进温凉松软食物、冷敷消肿止痛、注意休息、不同特殊人群特殊护理及出现异常及时就医等。

一、创口护理

拔牙后创口会形成血凝块，这是促进创口愈合的关键。术后应咬住棉球30-40分钟以帮助止血，24小时内不要刷牙、漱口，因为刷牙漱口可能会破坏血凝块，导致创口出血、感染等问题。对于儿童患者，家长要特别注意监督，避免其因不配合而导致不良后果，儿童可能会不太理解拔牙后不能立即漱口刷牙的重要性，家长需耐心引导并严格看护。

二、饮食注意事项

拔牙后2小时可进食温凉、松软的食物，如粥、面条等。避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，过热食物会使血管扩张，增加创口出血风险；过硬食物可能会摩擦创口，不利于愈合；辛辣食物会刺激创口，引起疼痛或加重肿胀。老年人胃肠功能相对较弱，选择食物时要更注重软烂易消化；儿童拔牙后要避免食用粘性大的食物，防止粘掉血凝块，可选择牛奶、鸡蛋羹等营养丰富又易吞咽的食物。

三、肿胀与疼痛管理

拔牙后数小时内可能出现创口周围肿胀、疼痛，这是正常的炎症反应。可以在拔牙侧的面部进行冷敷，冷敷时间一般为每次15-20分钟，间隔2-3小时一次，冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。但要注意，儿童皮肤较娇嫩，冷敷时要控制好温度和时间，避免冻伤。如果疼痛较为明显，一般不建议儿童过早使用成人止痛药物，可采取上述冷敷等物理方法缓解，若疼痛持续加重或伴有发热等症状，应及时就医。

四、休息与活动

拔牙后要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。休息有助于身体恢复，剧烈运动可能会使血压升高，导致创口出血。对于上班族来说，拔牙后尽量安排休息时间；儿童则要避免在拔牙后过度玩耍，保证充足的睡眠，睡眠时头部可适当垫高，有利于减轻肿胀。

五、特殊人群注意事项

老年人：老年人身体机能下降，拔牙后恢复相对较慢，要更加注重口腔卫生的维护，严格按照医生嘱咐进行护理，同时要密切关注创口愈合情况，定期复诊，因为老年人可能存在糖尿病、高血压等基础疾病，这些疾病会影响创口愈合，如糖尿病患者血糖控制不佳易导致创口感染。

妊娠期女性：妊娠期女性拔牙要谨慎，一般建议在妊娠4-6个月期间进行，且拔牙前后要注意预防感染，因为孕期身体抵抗力相对较低，拔牙后感染可能会对胎儿产生影响，拔牙前要告知医生妊娠情况，医生会根据具体情况选择合适的处理方式。

儿童：儿童拔牙后家长要特别留意创口情况，防止儿童用舌头舔创口或咬硬物，要给儿童讲解保护拔牙创口的重要性，给予心理安抚，因为儿童可能会对拔牙产生恐惧心理，家长的安抚有助于儿童更好地配合术后护理。

六、创口异常情况应对

如果拔牙后出现大量出血、创口剧烈疼痛加剧、肿胀明显并伴有发热等症状，应立即就医。大量出血可能是血凝块脱落等原因导致，需要及时处理；创口剧烈疼痛加剧或发热可能提示创口感染，要及时进行抗感染等相应治疗。