备孕吃什么中药调理身体

备孕期间可通过补肾、养血类中药及调理气血类中药复方辅助调理身体，如淫羊藿、杜仲等补肾中药可调节生殖系统功能，当归、熟地黄等养血中药能改善相关状态，八珍汤等复方可气血双补，使用需专业中医师辨证论治，同时备孕女性要保持健康生活方式，有特殊病史者需在医生严密监测下使用中药调理以确保母婴安全。

一、补肾类中药

1.淫羊藿

从现代研究来看，淫羊藿具有调节内分泌的作用，能够改善生殖系统的功能。有研究表明，淫羊藿可以通过影响下丘脑-垂体-性腺轴，促进性激素的分泌，对于备孕女性的生殖内分泌调节有一定益处。它可以提高卵巢的功能，增加卵泡的发育和成熟。

对于有肾阳虚表现的备孕女性较为适用，比如伴有畏寒怕冷、腰膝酸软等症状的人群。但如果是阴虚火旺的女性则不适合单独大量使用。

2.杜仲

杜仲含有多种有效成分，具有补肝肾、强筋骨的功效。在生殖方面，杜仲能够调节母体的内环境，为胚胎的着床和发育提供良好的子宫内环境。研究发现，杜仲可以影响子宫的血液循环，使子宫处于良好的供血状态，有利于受精卵的着床。对于有肝肾不足、腰酸背痛等表现的备孕女性有一定的调理作用。

二、养血类中药

1.当归

当归是补血的常用中药。它含有挥发油、阿魏酸等多种成分，能够促进造血功能，改善血液循环。对于备孕女性来说，当归可以调节月经周期，使月经规律，因为月经不调往往会影响受孕。它还能营养子宫，为卵子的正常发育和着床创造条件。比如一些血虚导致月经不调的备孕女性，当归可以起到调理作用。但月经过多的女性在备孕时使用需谨慎。

2.熟地黄

熟地黄具有滋阴补血的功效。它富含地黄多糖等成分，能够提高机体的免疫力，调节内分泌。对于阴血不足的备孕女性，熟地黄可以改善其贫血状态，同时调节生殖系统的功能。例如，一些备孕女性伴有面色萎黄、头晕眼花等血虚表现时，熟地黄可以起到调理作用。不过，脾胃虚弱、消化不良的女性在使用时需要注意，可能需要配合一些健脾消食的药物同用。

三、调理气血类中药复方

1.八珍汤

八珍汤由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）组成，具有气血双补的功效。从临床研究来看，八珍汤可以改善备孕女性的气血状态。它能提高机体的营养状况，对于气血两虚的备孕女性有很好的调理作用。气血充足有助于卵子的正常发育和排出，以及维持正常的子宫内膜环境，有利于受孕。但在使用时，需要根据个体的具体情况进行适当的药物调整，比如如果有热象的女性，可能需要对其中的温性药物进行把控。

在备孕期间使用中药调理身体时，首先需要由专业的中医师进行辨证论治，根据备孕女性的具体体质、症状等情况来开具合适的中药方剂。同时，备孕女性还需要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，中药调理只是其中的一个辅助手段。并且，对于有特殊病史的备孕女性，如患有内分泌疾病、妇科疾病等，在使用中药调理时更需要在医生的严密监测下进行，确保母婴安全。