洗牙前做什么准备

洗牙前需做好多方面准备，心理上要保持轻松，身体状况方面，有基础疾病或处于特殊时期要告知医生，口腔局部要刷牙并了解口腔病史，儿童洗牙家长可准备相关物品，成人保持自身良好状态即可。

一、心理准备

洗牙前要保持轻松的心态，避免过度紧张。紧张可能会导致肌肉紧绷，影响洗牙操作的顺利进行，也可能会使患者在洗牙过程中感觉更不适。无论是儿童还是成人，都应通过自我调节或与医生沟通来缓解紧张情绪。例如儿童可能会因为对未知的洗牙过程感到害怕，家长可以提前给孩子进行适当的心理疏导，向孩子简单解释洗牙的过程和必要性，让孩子以平和的心态面对洗牙。

二、身体状况准备

1.基础疾病告知

如果患有某些基础疾病，如心脏病、高血压等，需要提前告知医生。对于患有心脏病的患者，洗牙可能会引起焦虑等情绪，进而导致血压升高、心率加快等情况，医生需要根据患者具体病情评估洗牙的风险并采取相应措施。比如高血压患者在洗牙前要确保血压控制在相对稳定的范围内，一般收缩压应低于180mmHg，舒张压低于100mmHg时可考虑洗牙，但需要在医生的密切监测下进行。

对于患有出血性疾病的患者，如血小板减少性紫癜等，洗牙可能会导致出血不止。这类患者洗牙前需要先进行相关的血液指标检查，并与血液科医生会诊，评估洗牙的可行性及出血风险，必要时可能需要在凝血功能纠正后再进行洗牙。

2.特殊时期告知

女性患者要告知医生是否处于孕期，一般来说，孕期前3个月和后3个月洗牙可能会因为刺激引起子宫收缩，增加流产或早产的风险，所以孕期洗牙需谨慎，可在孕4-6个月时，经医生评估后再决定是否洗牙。而对于哺乳期女性，洗牙本身一般不影响哺乳，但使用的一些药物（如局部麻醉药等）可能会有少量进入乳汁，所以如果需要使用相关药物，应在洗牙前告知医生自己处于哺乳期，医生会选择对婴儿影响较小的药物或调整洗牙方案。

三、口腔局部准备

1.刷牙

洗牙前应正常刷牙，保持口腔清洁。通过刷牙可以清除大部分口腔表面的食物残渣和软垢，这样在洗牙时能让医生更清晰地看到牙齿的真实情况，也有助于提高洗牙的效果。一般建议早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45°角，小幅度水平颤动，依次清洁每一颗牙齿的各个面。

2.了解口腔病史

向医生详细告知口腔的既往病史，如是否有过牙齿过敏、牙龈出血频繁发作等情况。如果有牙齿过敏史，医生在洗牙时可能会选择更温和的方式或使用相应的脱敏措施；对于牙龈出血频繁发作的患者，医生可以进一步排查原因，如是否存在牙周炎等问题，并在洗牙过程中针对性地进行处理。

四、其他准备

1.物品准备

如果是儿童洗牙，家长可以准备一些孩子喜欢的小玩具等，在洗牙过程中可以用来转移孩子的注意力，缓解孩子的紧张情绪。同时，准备好干净的衣物，避免洗牙过程中口腔分泌物等弄湿衣物。成人则只需保持自身口腔清洁和身心状态良好即可。