三七花泡水喝有什么功效和作用

三七花泡水有降血压、降血脂、清热解毒、平肝明目等功效，但不同人群饮用有不同注意事项，健康人群勿长期大量饮，孕妇、低血压人群、儿童不宜饮，正在服药者饮前最好咨询医生。

一、三七花泡水喝的功效与作用

（一）降血压

多项研究表明，三七花中含有多种有效成分，能够对血管产生作用，有助于扩张血管，从而起到降低血压的效果。例如，相关药理研究发现其成分可以影响血管平滑肌细胞的功能，使得血管舒张，外周阻力减小，进而使血压下降。对于高血压患者来说，适当饮用三七花泡水在一定程度上可能有助于辅助控制血压，但不能替代正规的降压药物治疗。

（二）降血脂

三七花中的活性成分能够参与体内脂质代谢的调节。它可以促进脂质的分解和代谢，抑制肠道对脂质的吸收等。有实验研究显示，给高脂血症模型动物喂食含有三七花成分的制剂后，其血清中的胆固醇、甘油三酯等血脂指标有明显改善，能够降低血脂水平，对于预防和改善由高血脂引发的相关心血管疾病风险有一定益处。

（三）清热解毒

三七花具有一定的清热解毒功效，对于因热毒蕴结引起的一些不适症状有缓解作用。比如，当人体因外感热毒出现咽喉肿痛等情况时，饮用三七花泡水可能有助于减轻咽喉的红肿热痛等症状，这是因为其成分具有一定的抗炎、清热的特性。

（四）平肝明目

它能够起到平肝的作用，对于肝阳上亢引起的头晕、目眩等症状有改善作用。同时，对于眼睛疲劳、视物不清等情况，也可能有一定的缓解效果，这与它对眼部气血流通等方面的调节有关，有助于维护眼部的正常生理功能。

二、不同人群饮用三七花泡水的注意事项

（一）健康人群

健康人群偶尔饮用三七花泡水一般不会有明显不良影响，但也不建议长期大量无节制饮用，因为其毕竟是一种具有一定药理作用的植物制品，过量饮用可能会对身体的正常生理平衡产生一定干扰。

（二）孕妇

孕妇应避免饮用三七花泡水，因为三七花具有一定的活血作用，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。从孕期生理特点来看，孕妇需要特别注意避免可能影响胎儿稳定的因素，所以孕妇群体不适合饮用三七花泡水。

（三）低血压人群

本身血压偏低的人群不宜饮用三七花泡水，因为三七花有降血压的作用，饮用后可能会使血压进一步降低，导致出现头晕、乏力等不适症状，这是由于其对血压的调节作用与低血压人群的生理状态不匹配所致。

（四）儿童

儿童身体各个器官和系统还处于发育阶段，其对药物或具有药理作用物质的耐受能力与成人不同，目前也没有针对儿童饮用三七花泡水的安全研究依据，所以不建议儿童饮用三七花泡水，以避免可能出现的未知风险。

（五）正在服用其他药物的人群

如果正在服用其他药物，饮用三七花泡水可能会与其他药物发生相互作用。例如，可能会影响其他药物的吸收、代谢或作用效果等。所以在饮用三七花泡水前，最好咨询医生，了解是否会与正在服用的药物产生不良相互作用，以确保用药安全。