艾灸后头晕是怎么回事

艾灸后头晕可能由个体差异、艾灸操作、疾病等因素引起。个体差异方面，体质敏感者、儿童和老年人易出现；艾灸操作中，时间过长、距离过近会导致；疾病方面，心血管疾病、脑部疾病患者艾灸后易头晕，相关人群需注意并谨慎艾灸。

体质敏感人群：部分人群体质较为敏感，对艾灸产生的温热刺激反应较为强烈。例如，一些平素气血亏虚的人群，艾灸时局部血管扩张，血液重新分布，头部相对供血不足，容易出现头晕症状。从中医角度看，气血不足者本就存在气血运行不畅、头窍失养的基础，艾灸的温热作用进一步促进气血运行，可能在短时间内打破原本相对平衡的状态，引发头晕。对于这类体质敏感人群，艾灸时应选择小剂量、温和的灸法开始，逐步适应。

年龄因素：儿童和老年人相对更易出现艾灸后头晕情况。儿童的神经系统等发育尚不完善，对艾灸的耐受能力较低；老年人各脏器功能衰退，血液循环调节能力减弱。比如儿童艾灸时，若艾灸时间稍长或灸量较大，就可能因局部温热刺激导致头部血流变化而头晕；老年人本身可能存在不同程度的脑动脉硬化等血管问题，艾灸引起的局部血管扩张等变化更易影响脑部血供，从而出现头晕。儿童艾灸需严格控制时间和灸量，老年人艾灸前应评估身体状况，选择合适的艾灸方式和强度。

艾灸操作相关因素

艾灸时间过长：艾灸时间如果过长，局部持续温热刺激，会使体表血管过度扩张，血液大量流向体表，导致头部血液相对不足。一般来说，常规艾灸每部位10-15分钟较为适宜，若超过这个时间，尤其是大面积或长时间艾灸某一部位，就容易引发头晕。例如全身多处艾灸或某一局部长时间强刺激艾灸，都可能因血液循环重新分布失衡而出现头晕。

艾灸距离过近：艾灸时艾条或艾灸器具与皮肤距离过近，局部温度过高，会使皮肤及皮下组织受到过度温热刺激，导致血管急剧扩张，进而引起头部供血相对减少。正常艾灸时，艾条与皮肤应保持3-5厘米的距离，以局部有温热感但无灼痛为宜，若距离过近，如小于2厘米，就容易因局部过热引发头晕等不适。

疾病相关因素

心血管疾病患者：本身患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群，艾灸时的温热刺激可能导致血压波动或心脏负担加重。高血压患者艾灸后血管扩张，可能使血压进一步升高，从而出现头晕；冠心病患者艾灸引起的身体应激反应可能影响心脏的血液供应，导致心肌缺血相对加重，引发头晕等症状。这类患者艾灸前应咨询医生，在病情稳定且医生评估允许的情况下谨慎艾灸，并密切监测身体反应。

脑部疾病患者：有脑供血不足、脑血管意外病史等脑部疾病的人群，艾灸的温热刺激可能影响脑部血液循环。脑供血不足患者本身存在脑部血供相对不足的情况，艾灸促进血液循环后可能使局部血流重新分配，加重脑部缺血；脑血管意外康复期患者，脑部血管和神经功能尚未完全恢复，对艾灸的反应更敏感，易出现头晕。此类患者艾灸需在医生指导下进行，且要密切观察头晕等症状变化。