怎样治疗与预防尿道炎

尿道炎治疗包括抗感染等，预防需从生活习惯（保持个人卫生、多饮水、避免不良生活方式）、特殊人群（女性、儿童、老年人）注意事项等方面着手，如保持会阴部清洁、性生活卫生，多饮水、不憋尿、不滥用抗生素，女性注意经期等，儿童关注排尿情况，老年人控基础病等。

一、尿道炎的治疗

尿道炎的治疗主要包括抗感染治疗等。根据病原体的不同选择合适的抗生素，如淋菌性尿道炎常用头孢曲松等抗生素；非淋菌性尿道炎可选用阿奇霉素等药物。同时，患者应注意休息，多饮水，增加尿量，以冲洗尿道。

二、尿道炎的预防

（一）生活习惯方面

1.个人卫生

保持会阴部清洁，女性应注意经期、孕期、产褥期的卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。男性也要注意外生殖器的清洁，避免细菌滋生引发尿道炎。对于儿童，家长要帮助其养成良好的个人卫生习惯，勤换尿布，保持臀部清洁，因为儿童免疫系统相对较弱，更易受细菌感染。

注意性生活卫生，性交前后男女双方都应清洗外生殖器，性生活后女性宜排尿一次，以冲洗尿道，减少细菌感染的机会。

2.多饮水

充足的水分摄入可以增加尿量，尿液不断冲洗尿道，有助于防止细菌在尿道繁殖。一般每天饮水量应在1500-2000毫升左右，这对各年龄段人群都适用，包括儿童，儿童也应保证足够的水分摄入，但要注意避免一次性大量饮水，可分次饮用。

（二）避免不良生活方式

避免长时间憋尿，憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌繁殖的机会增加，容易逆行感染引发尿道炎。无论是成年人还是儿童，都应养成及时排尿的习惯。

注意避免滥用抗生素，长期滥用抗生素会破坏阴道或尿道的正常菌群平衡，导致有害菌滋生，增加尿道炎的发生风险。在使用抗生素时应严格遵循医嘱。

（三）特殊人群注意事项

1.女性

女性尿道短而直，更容易发生尿道炎，除了上述一般预防措施外，还应特别注意经期卫生用品的选择，使用质量合格的卫生巾，并及时更换。更年期女性由于体内激素变化，阴道黏膜变薄，局部抵抗力下降，更易发生尿道炎，应注意保持外阴清洁，必要时可在医生指导下使用一些局部护理产品。

2.儿童

儿童尿道炎相对较少见，但一旦发生危害不容忽视。家长要注意儿童的衣物选择，尽量选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身裤。同时，要关注儿童的排尿情况，若出现尿频、尿急、尿痛等症状应及时就医，因为儿童表达可能不准确，家长需密切观察。

3.老年人

老年人机体抵抗力下降，尿道炎的发生率相对较高。老年人应注意保持良好的生活习惯，如适当运动增强体质，控制基础疾病，如糖尿病等，因为糖尿病患者血糖控制不佳时，容易并发各种感染，包括尿道炎。老年人在选择内裤时也应注重舒适、透气，保持会阴部清洁干燥。