经常龋齿是怎么回事

经常龋齿的原因包括口腔环境、饮食、牙齿自身因素。口腔环境中致龋菌作用及唾液异常易致龋；饮食上糖分摄入多和结构不均衡会增加风险；牙齿自身结构异常或排列不齐也易引发龋齿。

细菌作用：口腔中的变形链球菌、乳酸杆菌等致龋菌是导致龋齿的主要细菌。这些细菌会利用食物中的糖分，产生酸性物质，酸性物质长期作用于牙齿表面，会使牙齿硬组织脱矿，逐渐形成龋齿。例如，当进食含糖食物后，细菌分解糖类产生酸，若口腔清洁不彻底，酸在牙齿局部持续存在，就会破坏牙齿的珐琅质。儿童由于口腔自洁能力相对较弱，且喜欢吃甜食，如果没有养成良好的口腔卫生习惯，更容易受到细菌影响而患龋齿。

唾液因素：唾液具有缓冲、清洁、抗微生物等作用。如果唾液分泌量减少或成分异常，比如唾液中含有的抗菌物质减少、缓冲能力下降等，就会增加龋齿的发生风险。例如，一些患有干燥综合征的患者，唾液分泌明显减少，口腔自洁能力降低，经常出现龋齿。老年人随着年龄增长，唾液分泌功能也会有所减退，也是龋齿高发的人群之一。

饮食因素

糖分摄入过多：过多食用含糖的食物和饮料是导致龋齿的重要饮食因素。糖类是致龋菌的主要能量来源，频繁摄入含糖食物会为致龋菌提供充足的底物，使其不断产酸破坏牙齿。比如，儿童经常吃糖果、巧克力、甜饮料等，在牙齿表面残留的糖分会被细菌分解产酸，长时间作用于牙齿就容易引发龋齿。一些喜欢吃甜食的成年人，如果口腔卫生维护不佳，也容易出现龋齿问题。

饮食结构不均衡：缺乏某些营养物质也与龋齿有关。例如，缺乏维生素D、钙、磷等营养元素时，会影响牙齿的正常发育和牙齿硬组织的稳定性，使牙齿更容易受到酸的侵蚀而发生龋齿。青少年如果饮食中钙摄入不足，牙齿的矿化可能不完全，增加龋齿发生的可能性；老年人由于胃肠道功能减退，可能会出现营养吸收障碍，导致营养缺乏，进而引发龋齿。

牙齿自身因素

牙齿结构异常：如果牙齿本身存在发育缺陷，如牙釉质发育不全、牙本质发育不全等，牙齿的抗龋能力就会降低。牙釉质发育不全的牙齿，其表面的珐琅质结构不完整，更容易被酸侵蚀；牙本质发育不全的牙齿，牙本质的结构和功能异常，也会影响牙齿对龋坏的抵抗能力。这种情况在儿童中可能与母亲孕期的营养状况、疾病等因素有关，比如母亲孕期缺乏钙等营养元素，可能会影响胎儿牙齿的发育。

牙齿排列不齐：牙齿排列不整齐时，容易导致食物残渣滞留。例如，牙齿拥挤、错位等情况，使得口腔清洁难以彻底进行，一些隐蔽部位的牙齿表面容易残留食物，为细菌滋生和产酸创造条件，从而增加龋齿的发生几率。青少年时期牙齿替换过程中，如果出现牙齿排列不齐，若不及时矫正，成年后也可能面临较高的龋齿风险。