牙龈肿痛引起扁桃体发炎怎么办

牙龈肿痛引起扁桃体发炎多由细菌感染致，需从明确病因、局部处理（口腔清洁、就医检查）、全身治疗（药物选择及特殊人群注意）、饮食调整（食物选择、减少吸烟饮酒）多方面综合处理以缓解症状促恢复。

一、明确病因

牙龈肿痛引起扁桃体发炎通常是由细菌感染所致，常见的致病菌有乙型溶血性链球菌等。口腔内牙龈部位的炎症通过邻近组织蔓延等途径累及扁桃体，引发扁桃体的炎症反应。

二、局部处理

1.口腔清洁

年龄因素：对于儿童，家长可帮助其使用儿童专用的软毛牙刷，每天早晚轻柔刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用温水有助于减少对牙龈的刺激；成人则应保持每天至少2次的有效刷牙，可选择含氟牙膏，能有效清洁口腔，减少细菌滋生。

生活方式：可使用生理盐水漱口，每顿饭后及睡前进行，每次漱口时让盐水在口腔内充分流动，冲洗牙龈和扁桃体周围，清除食物残渣和部分细菌，缓解牙龈肿痛和扁桃体发炎的不适。

2.就医检查

病史情况：如果既往有类似反复发作的情况，更应及时就医。医生会进行口腔检查和扁桃体检查，明确牙龈和扁桃体的具体炎症程度。对于儿童，要特别注意其口腔卫生习惯和是否有其他潜在的口腔问题，如龋齿等可能导致牙龈肿痛的根源疾病。

三、全身治疗

1.药物选择原则：一般需要使用抗生素来控制细菌感染，但要避免低龄儿童自行随意使用药物。如果是细菌感染引起，可根据病情选择合适的抗生素，如青霉素类等，但具体药物需医生根据患者情况判断。

2.特殊人群注意：孕妇等特殊人群出现这种情况时，就医时需告知医生自身情况，因为药物选择要兼顾胎儿等的安全，医生会谨慎选择对母婴相对安全的治疗方案。老年人则要考虑其基础疾病情况，如是否有肝肾功能不全等，选择合适的治疗措施，避免药物对肝肾功能造成进一步影响。

四、饮食调整

1.食物选择

年龄因素：儿童应避免食用辛辣、油腻、过硬的食物，如辣椒、油炸食品、坚果等，这些食物会刺激牙龈和扁桃体，加重肿痛。可多吃富含维生素C的新鲜水果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进炎症恢复；成人同样要避免刺激性食物，增加清淡、易消化的食物摄入，如米粥、面条、软嫩的蔬菜等。

生活方式：减少吸烟和饮酒，因为吸烟会刺激口腔黏膜，饮酒可能会加重炎症反应，不利于病情恢复。

总之，牙龈肿痛引起扁桃体发炎时，要通过局部清洁、及时就医明确治疗方案、注意特殊人群的特殊情况以及调整饮食等多方面综合处理，以缓解症状，促进病情恢复。