儿童风寒发烧怎么退烧

儿童风寒发烧可通过适当减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴物理降温，保持室内温度适宜、空气流通调节环境，多喝温水补充水分，同时要密切观察病情，新生儿或有基础疾病儿童需谨慎处理，若体温持续升高超38.5℃或出现异常应及时就医。

一、物理降温方法

（一）适当减少衣物和被褥

儿童风寒发烧时，衣物和被褥不宜过厚，应适当减少，以利于散热。例如，对于年龄较小的婴幼儿，选择轻薄、透气的衣物，能帮助身体热量散发，这是因为过厚的包裹会阻碍热量散发，不利于体温降低。

（二）温水擦拭

用32-34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这是因为这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量。比如，每次擦拭10-15分钟左右，多次擦拭有助于降低体温。对于新生儿，要特别注意动作轻柔，避免冻伤。

（三）使用退热贴

退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到降温作用。将退热贴贴在儿童的额头等部位，方便且相对安全，尤其适用于低龄儿童，不会对儿童造成明显的刺激。

二、环境调节

（一）保持室内温度适宜

室内温度保持在22-25℃左右比较合适。如果室内温度过高，会不利于儿童散热，加重发烧症状；温度过低则可能导致儿童再次受凉，加重风寒情况。例如，可使用空调将室内温度调节到合适范围，但要注意避免空调直吹儿童。

（二）保证室内空气流通

定期开窗通风，保持室内空气新鲜。新鲜的空气有助于儿童呼吸，也有利于散热。但要注意避免让儿童直接对着风口，防止再次受凉。

三、补充水分

（一）多喝温水

让儿童多喝一些温水，这有助于补充因发烧丢失的水分，同时也能促进尿液排出，通过排尿带走一部分热量。对于不同年龄的儿童，按需饮用，例如婴幼儿可以少量多次喂水。

四、观察与就医提示

（一）密切观察病情

密切观察儿童的体温变化、精神状态等。如果儿童体温持续升高，超过38.5℃以上，或者出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常情况，应及时就医。因为对于儿童风寒发烧，虽然可以通过上述方法进行初步处理，但如果病情加重，需要专业医生进行进一步的诊断和治疗。

（二）特殊人群注意事项

对于新生儿或有基础疾病的儿童，在处理风寒发烧时要更加谨慎。新生儿体温调节中枢尚未发育完善，对温度变化更为敏感，在物理降温等操作时要格外轻柔；有基础疾病的儿童，其身体状况相对特殊，发烧可能会加重基础疾病的病情，所以更需要密切关注并及时就医。