小儿便秘推拿什么位置

小儿便秘可通过推拿穴位缓解，包括清大肠（食指桡侧从指尖推至虎口，100-300次，清热利湿导滞通便）、摩腹（掌心着腹顺时针环形摩动5-10分钟，促进肠道蠕动）、推下七节骨（腰骶部自上向下直推100-300次，泻热通便）、揉天枢（脐旁2寸处用指腹揉按100-200次，调理大肠气机），推拿时注意力度、室内温度，便秘不缓解及时就医，需专业医护人员指导，小儿尤其婴儿要谨慎操作。

一、清大肠

1.位置：位于食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

2.操作方法：用拇指桡侧缘从食指尖直推至虎口，推100-300次。清大肠能清热利湿、导滞通便，对于小儿实证便秘有较好的作用，因为小儿脏腑娇嫩，易有实热积滞导致便秘，通过清大肠可清泻肠道实热。

二、摩腹

1.位置：整个腹部。

2.操作方法：以掌心着腹，顺时针环形摩动，频率每分钟120-160次，摩腹时间约5-10分钟。摩腹可以促进肠道蠕动，改善胃肠功能，无论小儿是实证还是虚证便秘，都可以通过摩腹来调节，因为腹部是脾胃等脏腑所在部位，顺时针摩腹能增强脾胃运化功能，促进排便。

三、推下七节骨

1.位置：位于腰骶部，从第4腰椎至尾骨端成一直线。

2.操作方法：用拇指桡侧或食指、中指指腹自上向下直推，推100-300次。推下七节骨有泻热通便的作用，适用于小儿实证便秘，尤其对于有肠道热结的便秘效果较好，因为七节骨部位与大肠相关，推下能清泻肠热，促进排便。

四、揉天枢

1.位置：位于脐旁2寸处。

2.操作方法：用食指和中指指腹揉按天枢穴，揉100-200次。揉天枢能调理大肠气机，不管是实证还是虚证便秘都有一定作用，天枢穴是大肠经的募穴，揉按天枢可以调节大肠的运化和传导功能，促进粪便的排出。

特殊人群提示

小儿推拿时要注意力度适中，因为小儿皮肤娇嫩、骨骼肌肉等发育不完善。操作时室内温度要适宜，避免小儿着凉。如果小儿便秘情况持续不缓解，应及时就医，排除器质性病变等情况，推拿治疗需在专业医护人员指导下进行，不可自行盲目操作，尤其是年龄较小的婴儿，更要谨慎，防止因操作不当给小儿带来不适。