脾虚的根本原因包括什么

脾虚可由多种因素引起，饮食不节，如长期暴饮暴食、过度节食或偏好不健康食物等会直接损伤脾胃；过度劳累，体力或脑力劳动过度均会耗伤气血或心脾之气致脾胃气血生化不足；情志失调，长期不良情绪影响肝脏疏泄进而影响脾胃运化；先天禀赋不足，部分人群先天脾胃功能差易出现脾虚；疾病因素，某些慢性疾病长期损伤脾胃功能，不同疾病、不同年龄段影响各有特点。

过度劳累

影响因素：体力劳动过度会耗伤气血，脑力劳动过度则会耗伤心脾之气。现代社会中，很多人长时间从事高强度的工作，长期处于劳累状态，会使脾胃的气血生化不足，从而导致脾虚。比如一些长期加班的上班族，长时间的劳累会影响脾胃的正常运化功能。对于女性群体，若在月经、妊娠、产后等特殊时期过度劳累，也会影响脾胃功能，增加脾虚的发生风险。

情志失调

影响因素：长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，而肝木克脾土，肝脏疏泄失常会进而影响脾胃的运化。例如，当人处于长期焦虑状态时，会导致脾胃气机不畅，运化无力，久而久之引发脾虚。不同年龄段人群受情志因素影响有所不同，青少年可能因学习压力大等出现情志问题导致脾虚；中年人群可能因工作生活压力导致情志失调引发脾虚；老年人若长期情志不舒，也易出现脾虚情况。

先天禀赋不足

影响因素：部分人群由于先天体质较弱，脾胃功能在出生时就相对较差。比如早产儿，其脾胃功能发育尚未完善，相比正常出生的婴儿更易出现脾虚状况。这种先天因素导致的脾虚，在儿童时期可能就会表现出食欲不振、生长发育迟缓等问题，且往往较难调理，需要长期关注和调养。

疾病因素

影响因素：某些慢性疾病会长期损伤脾胃功能。例如，患有慢性肝炎的患者，肝脏功能异常会影响脾胃的正常运化；患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的患者，胃肠黏膜长期处于受损状态，会影响食物的消化吸收，进而导致脾虚。不同疾病对脾胃的影响机制不同，且不同年龄段患不同疾病导致脾虚的情况也各有特点，如儿童患反复呼吸道感染等疾病，也可能因反复用药等影响脾胃功能引发脾虚。