换季时流鼻血是怎么回事

换季时流鼻血有空气干燥、过敏原刺激、鼻腔炎症等常见原因，不同人群如儿童、成年人、老年人流鼻血有不同特点及注意事项，可通过保持鼻腔湿润、避免接触过敏原、积极治疗鼻腔炎症、注意饮食等措施预防换季时流鼻血。

过敏原刺激：换季时花粉等过敏原增多，过敏体质的人接触过敏原后，鼻腔黏膜会发生过敏反应，出现充血、水肿，进而容易引发流鼻血。比如对花粉过敏的人群，在花粉传播的季节就较易出现这种情况。

鼻腔炎症：原本就有鼻腔炎症的人，换季时炎症可能加重。如鼻炎患者，炎症会使鼻腔黏膜充血，血管通透性增加，容易破裂出血。

不同人群换季流鼻血的特点及注意事项

儿童：儿童鼻腔黏膜较薄且血管丰富，换季时更易受空气干燥、过敏原等影响流鼻血。儿童流鼻血时，家长要让孩子坐下，身体稍微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，一般压迫5-10分钟可止血。同时要避免儿童用力揉鼻子，教育孩子不要将异物塞入鼻腔。

成年人：成年人若本身有基础疾病，如高血压，换季时血压波动可能导致鼻腔血管破裂出血。有高血压的成年人在换季流鼻血时，除了按常规方法止血外，要注意监测血压，必要时就医调整血压。

老年人：老年人血管弹性下降，鼻腔黏膜也相对脆弱。同时，老年人可能服用一些抗凝血药物，这会增加流鼻血的风险。老年人流鼻血后，止血时间可能相对较长，止血后要及时就医，排查是否有其他潜在的健康问题，如高血压、血液系统疾病等。

预防换季时流鼻血的措施

保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。也可以用生理盐水滴鼻或喷鼻，保持鼻腔黏膜湿润。

避免接触过敏原：过敏体质者要了解过敏原，在花粉等过敏原高发季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩。室内要经常清洁，减少过敏原的积聚。

积极治疗鼻腔炎症：有鼻腔炎症的人要积极治疗，按医嘱使用药物控制炎症，如鼻炎患者使用鼻喷激素等药物。

注意饮食：多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，保持身体水分充足和营养均衡，有助于维持鼻腔黏膜的健康。