孕妇流鼻血是怎回事

孕妇流鼻血主要由激素水平变化致血管扩张、血容量增加致血管压力增大、鼻黏膜干燥、鼻黏膜生理变化等因素导致，若出现流鼻血可采取正确方法止血，经常或大量流鼻血需就医，还应注意保持室内湿度、避免不良习惯、多摄入有益食物来降低风险。

一、激素水平变化导致

孕妇在孕期体内激素水平会发生显著变化，雌激素水平升高会使血管扩张，鼻腔内的血管也不例外，更容易出现充血、破裂等情况从而导致流鼻血。研究表明，孕期雌激素浓度升高可使鼻黏膜血管扩张、充血，增加了鼻黏膜出血的可能性。

二、血容量增加影响

孕期孕妇的血容量会比非孕期明显增加，为了满足胎儿生长发育的需求，心脏需要泵出更多的血液，这使得鼻腔黏膜的血管压力相对增大，容易破裂出血。有数据显示，孕期血容量可增加30%-50%，鼻腔血管承受的压力随之改变，增加了流鼻血风险。

三、鼻黏膜干燥因素

孕期受激素等影响，鼻黏膜可能会变得相对干燥。尤其是在秋冬季节或者室内空气干燥时，干燥的鼻黏膜更容易发生破裂出血。例如，长期处于空调房间或暖气环境中，空气湿度较低，鼻黏膜水分流失快，增加了流鼻血几率。

四、鼻黏膜本身的生理变化

随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能会造成鼻腔静脉回流受阻，进而导致鼻黏膜静脉曲张，增加流鼻血的发生概率。另外，孕期鼻黏膜的敏感性可能发生变化，对外界刺激更敏感，如吸入刺激性气体等也容易引发流鼻血。

特殊人群（孕妇）温馨提示

孕妇若出现流鼻血情况，首先不要惊慌，可采取坐位或半卧位，头部稍向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5-10分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，以促使血管收缩减少出血。如果经常流鼻血或出血量较大难以止住，应及时就医，排查是否存在其他潜在的血液系统等方面的疾病。同时，孕妇要注意保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器等；避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯；饮食上多摄入富含维生素C、维生素K等的食物，如柑橘、绿叶蔬菜等，有助于维持血管健康，降低流鼻血风险。